春夏之交四方法預防傳染病

具體可從以下幾方面築起“防病壁壘”：

春夏之交四方法預防傳染病
第一， 孩子少去人群密集場所
春夏之交是病毒傳播疾病高發的季節， 家長要注意讓孩子少去人群密集的公共場所， 減少被感染機會。 保證充足休息， 不要讓孩子太過疲勞， 以防免疫力下降。
其次， 還需注意保持室內的空氣流通。
第二， 吃得清淡多洗手
別讓孩子的腸胃負擔過重， 少吃油膩、燥熱、不易消化的食物。 這是因為一旦胃腸黏膜屏障功能減弱， 腸道病毒就會有機可乘。 平時應清淡飲食及多吃些新鮮的蔬菜水果。 尤其是小孩子， 一定要養成良好的衛生習慣， 飯前便後及時洗手， 不要舔手、咬指甲。 從公共場所回家後要洗手、洗臉、換衣服。
第三， 喝開水、勤消毒、吃熟食
由於腸道病毒特點是室溫下可存活數日， 50℃可以迅速滅活， 燒開的水中無存活病毒。 因此， 在手足口病的疾病流行期間， 要注意食用和飲用新鮮熟食。
專家介紹：腸道病毒對一般的物理化學因素抵抗力強， 天氣潮熱的季節最有利於腸道病毒繁殖， 所以家長需要定期用沸水煮孩子的玩具、毛巾、衣物等進行消毒處理。 另外， 餐具要放進高溫消毒櫃消毒， 將衣被在陽光下曝曬。 尤其是托幼機構、小學等兒童集體生活、學習的場所， 要注意切斷主要傳播途徑。
第四， 可適當服用板藍根
板藍根具有清熱解毒、抗病毒的療效， 且無明顯副作用， 家長可適當讓孩子服用一些板藍根、維生素C。 同時， 增強孩子的體格鍛煉， 有利於防止手足口病的流行。