早產有什麼症狀 如何避免早產

為了避免懷孕早產的情況， 一定要在生活中就要注意， 注意飲食健康， 在懷孕期間增重11至16公斤。

懷孕早產有什麼症狀

恥骨上方出現近似經痛的情況。

骨盆、大腿或腹股溝感到受壓或疼痛。

腰背隱隱作痛， 或背部感到壓力。

腸髒絞痛或腹瀉。

陰☆禁☆道分泌物增加。

陰☆禁☆道流出水狀、粉紅或啡色液體或血液。

如果您出現以上任何症狀， 或一小時內有超過四次宮縮， 請即就醫。 醫生護士可能會要求您前往接受檢查， 或請您為宮縮計時。 您可以將手指頭輕放在腹部， 感受宮縮（子宮收緊再放鬆）。

假性宮縮是什麼

假性宮縮在懷孕後期出現，

感覺就像子宮完全繃緊了， 脹成球似的， 又像是寶寶正在您肚子裡翻跟鬥一樣。 這種情況通常不會帶來疼痛， 並會在約一小時後停止。 雖然假性宮縮一定會出現， 倒不是所有准媽媽都會察覺到， 特別是在懷第一胎的時候， 所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮， 也無庸擔心。

如何避免早產

您也可以採取取預防措施， 避免出現早產情況。

每兩小時飲用200公克果汁或水， 避免脫水， 對子宮造成“刺激”。

注意飲食健康， 在懷孕期間增重11至16公斤。

小便或大便後清潔時， 一定要從前往後抹， 預防尿道炎。

每隔約一小時便坐下來休息， 墊高雙腿。 另外也要避免提起重物。

如宮縮短時間內沒有停止， 應立即停止任何活動，

馬上休息。

儘量減輕壓力， 放鬆心情。