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斷奶後會瘦嗎

其實給寶寶斷奶之後, 由於寶寶們不再需要媽媽們餵養母乳了, 新媽媽們體內的營養會堆積下來, 可能會造成暫時的斷奶發胖。 但是也正是因為寶寶不再吃母乳了, 新媽媽們就不用每天都補充各種發奶的湯或者食物, 也就不用再分泌乳汁。 這樣之後新媽媽的胃口也就會小下來, 吃的少了, 自然也就會變瘦的。 (推薦閱讀:女星紮堆生baby 產後瘦身哪家強)

但是如果不做任何努力的情況下, 大部分新媽媽不會迅速變胖, 也不會迅速瘦下來, 當然了這也不排除有些產婦屬於瘦型體質, 斷奶就很容易瘦下來,
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這個也要根據個人體質。 對於大多數新媽媽來說, 斷奶後還是要通過自己多多努力才能瘦下來。
斷奶後為什麼會瘦
媽媽在給孩子喂母乳期間雖然吃得很多, 但是也不怎麼長肉, 等孩子不吃奶了, 吃得也少了, 半年內如果開始瘦的話基本上能變回懷孕前的樣子, 斷奶後會瘦, 是因為餵奶期間體內雌激素水準高, 雌激素容易囤積脂肪。
因為女性哺乳期吃量大, 要同時提供兩個人的能量供寶寶的生長發育需要, 還有你自身的產後身體恢復, 哺乳期一般都攝入的蛋白質、脂肪、糖比較多, 吃的湯水較多才能生成奶提供給寶寶吃。 所以胖得比較厲害。 斷奶後機體只需供給一個人的熱量和營養, 相對來說進食量少了,
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而且飲食不需要像以前那樣注重了, 可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物, 故容易瘦, 而且人體內的催乳激素水準也下降了。

斷奶後, 寶寶不在吃母乳, 新媽媽體內的營養會堆積下來, 可能會造成斷奶發胖;但是因為寶寶不再吃母乳, 新媽媽也就不用在分泌乳汁了, 這樣新媽媽的胃口也就小了下來, 吃的少了。 自然也就會變瘦了。 給寶寶斷奶後, 媽媽可能會瘦下來, 但這並不是絕對的, 要根據媽媽的體質、飲食和運動方面的因素而定。
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