新生寶寶睡覺姿勢 平躺著好還是趴著好

傳統的建議是讓寶寶趴著睡， 大多數寶寶都是趴著睡， 大人也感覺到寶寶趴著睡似乎比平躺著睡睡得更香。 但是研究表明， 睡得香並不代表睡得安全。 除非兒科醫生專門建議， 否則應該讓寶寶平躺著睡才最好！

兒科專家建議， 寶寶睡覺姿勢平躺最好。 因為平躺著睡能降低嬰兒猝死綜合症的幾率。 研究表明， 寶寶平躺著睡， 嬰兒猝死率降低了70%。 平躺著睡寶寶口鼻不會被棉被等遮掩而導致窒息， 安全性較高。 而且平躺著睡的寶寶更容易醒， 睡得不沉， 家長也容易喚醒寶寶。

不過平躺著睡也有一些缺點，

雖然兒科專家建議寶寶平躺著睡， 但是如果你的寶寶有這些問題最好還是趴著睡， 比如頜骨太小、口腔結構不正常、呼吸道感染口腔產生了黏液、寶寶患上了胃食管返流症， 這些寶寶平躺著睡容易發生危險， 必須趴著睡。 而且趴著睡也有一些好處， 比如後腦勺朝上， 不會導致頭部變形， 易塑造完美頭型。 趴著睡常會抬頭挺胸，

小編提醒， 每種睡姿的優劣各不相同， 不要固守一種， 也不要距某一種於千里之外。 媽媽們還是要根據寶寶的實際情況， 選擇適合自己寶寶的睡姿， 不斷變換才能對身體發育有好處。 寶寶睡姿適當了， 才能減少意外傷害， 提高睡眠品質， 同時還能幫助他塑造完美頭型和臉型呢！