一、如何判斷寶寶是否吃飽， 教你7種方法來判斷：
1、餵食的次數多
當你一天的餵食次數至少有6~8次， 寶寶進食的母奶應該就很充足， 因為對新生兒而言， 就算每次吸吮的奶量不多， 還是可以靠次數來補足。
2、乳☆禁☆房變得柔軟
當餵食寶寶吃奶之後， 乳☆禁☆房變的柔軟， 不再像有乳汁在裡頭， 這表示乳汁已經被寶寶吸吮的差不多了， 因此才會變得柔軟。
3、尿濕次數增加
寶寶剛出生的時候， 一天尿布可能只濕2~3次， 但漸漸的尿布濕的次數越來越多， 一天大約可以換到6次尿布， 表示寶寶的飲食量有增加。
4、寶寶吸吮正確
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當你的母乳分泌時， 寶寶吸吮時的吞咽看起來是正確的， 而且可以聽到清楚的吞咽聲， 那就表示寶寶已經可以正確的吸吮母乳。
5、寶寶自然的轉開頭
寶寶餓的時候會有找尋乳☆禁☆頭的動作出現， 當TA喝飽的時候， 自然會將頭轉開， 不再吸吮， 這時候便可以將寶寶放回床上睡覺。
6、大便顏色改變
當寶寶的大便顏色不再是剛出生的墨綠色， 轉變為淡黃色、黃芥色時， 表示寶寶有喝到足夠的母乳， 所以胎便已經排泄乾淨。
7、寶寶膚色健康
如果寶寶看起來膚色很健康， 而且當你輕捏TA的皮膚時， 皮膚很緊致的反彈， 這表示寶寶吃奶量很正常， 有吸收到足夠的營養。
二、母乳餵養姿勢
1、側躺式：這種姿勢適合夜間哺乳， 身體側臥， 用枕頭墊在頭下。
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2、交叉式：相比於搖籃式的姿勢， 把寶寶的身體稍微傾斜一點， 這樣寶寶吃奶時， 嘴的角度會有所變化， 更容易吸奶。
3、橄欖球式（環抱式）：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽， 可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。 乳☆禁☆房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。 就像在腋下夾一個橄欖球那樣， 用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下， 寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前， 用枕頭適當墊高寶寶， 手掌托住寶寶的頭， 另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳☆禁☆頭、乳暈上。
4、搖籃式：這是最傳統的姿勢。 用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，
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