新生兒臥室不要通宵開燈

一些剛做父母的年輕人, 夜裡為便於給寶寶餵奶、換尿布, 總愛讓房內通宵亮著燈, 這樣做對寶寶的健康成長不利。

經研究證明,

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晝夜不分地經常處於明亮光照環境中的新生寶寶, 往往出現睡眠和餵養方面的問題。 調查顯示, 夜間熄燈的寶寶睡眠時間較長, 餵奶所需時間較短, 體重增加較快。 有關專家認為, 新生兒體內自發的內源性晝夜變化節律會受光照、雜訊及物理因素的影響。 在這種情況下, 晝夜有別的環境對他們的生長發育較為有利。

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