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新生兒第一年的飲食指南

出生後的第一年是寶寶生長發育的關鍵時期。 這一年中, 爸爸媽媽不僅要為寶寶的生長發育提供所需的營養, 還要注意在不同的成長階段適時引入不同食物, 幫助建立良好的飲食習慣, 引導寶寶對食物的興趣和喜愛。  

新生兒期(0~1個月)

母乳餵養:按需哺乳

24小時內餵奶10~12次。

每次20~30分鐘。

間隔2小時左右。

夜裡也需要哺乳寶寶2~4次。

大約從第2周開始添加維生素D, 每天400IU。

混合餵養:每次都要先喂母乳

距上次哺乳結束時間30分鐘以內時。 如媽媽新產生的母乳較少, 可喂配方奶。

距上次哺乳結束時間30分鐘以上。 媽媽有母乳先喂母乳,

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沒有母乳才喂配方奶。

大約從第2周開始補充維生素D, 每天400IU或者400IU, 減去配方奶粉中提供的量。

配方奶餵養:按需哺乳

24小時之內餵奶8~10次。

間隔3小時左右。

補充維生素D, 每天400IU, 減去配方奶粉中提供的量。

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