新生兒發展 媽媽如何簡單照護？

導讀：照顧剛出生的嬰兒需要耗費精力， 因此你需要瞭解照顧寶寶的訣竅。 你應該盡可能的哺育母乳， 滿足寶寶， 並讓他獲得充足的睡眠、保持身體清潔。 此外， 經常幫孩子按摩、唱搖籃曲， 都是很好的親子互動方式。

一、如何照護新生兒的發展？ 1、最大限度餵食

多數的新生兒大約2~3小時會饑餓， 你應該要餵養母乳。 只要寶寶饑餓就餵奶， 但切勿不要過度餵食， 寶寶轉頭不吃就應該停止。 你需要規律的餵養， 即使是半夜。

2、甜蜜睡眠時間

一個新的孩子需要很多很好的睡眠。 你應該讓孩子保持一個睡眠常規，

讓孩子知道是時候睡覺了。 幫寶寶設置一個睡眠的氛圍， 調暗燈光並讓房間保持安靜。

照顧新生兒很費精力。

3、保持寶寶清潔

你可以每天幫寶寶洗一次澡來幫助他預防疾病。 保持寶寶在一個舒服的位置並且水不會進入鼻子。 保持水的溫暖， 並且在洗好之後盡速將寶寶擦乾，

穿上衣服。

4、按摩寶寶身體

你可以每週進行一次徹底的按摩， 讓寶寶保持活躍。 你可以用嬰兒油或橄欖油來幫寶寶按摩， 伸展他的手臂和腿。 按摩之後可以進行洗澡。

5、留意哭泣訊息

當寶寶哭泣的時候， 他是想要傳遞訊息給你。 第一件事是檢查尿布。 如果尿布是乾的， 試著哺乳。 檢查寶寶體溫， 或是有沒有被蚊蟲咬傷。

6、避免氣體麻煩

不要讓寶寶吃飽之後馬上躺下來。 將寶寶放在你的肩膀上， 這樣可以按壓他的腹部。 寶寶出現飽嗝之後， 你才能讓他躺下來。 這樣可以避免寶寶脹氣。

7、可哼唱搖籃曲

寶寶會學習你做的一切， 他會模仿你的所有行為。 所以， 對你的寶寶說話和唱歌， 這能讓寶寶學習說話。

說話時記得加上肢體動作和表情。 這些方式可以傳遞你的關愛。

二、媽媽產後如何照顧自己？ 1、攝取健康飲食

由於你在分娩時消耗了大量的體力， 加上你需要照顧剛出生的寶寶。 因此， 你需要健康的飲食來説明你盡速恢復健康。 多吃蛋白質、鐵、維生素等食物。

2、多休息多睡覺

睡眠可以幫助你恢復體力， 還能刺激母乳的分泌。 因此， 你應該要多休息、多睡覺， 千萬不要還勉強自己做家務。

3、降低壓力水準

不要給自己太大的壓力， 即使你覺得自己沒有照顧好寶寶。 你需要時間來適應寶寶的各種資訊， 包括饑餓、生病、撒嬌等等。