新生兒如何健康平安度冬季

窗外寒風呼嘯， 窗內溫暖如春， 十月懷胎的艱辛終於過去， 令您朝思暮想的寶寶如天使般降臨， 那樣柔軟、嬌嫩， 您該如何呵護自己的小天使?如何讓寶寶健康地成長?尤其正值寒冷的冬季， 剛出生的寶寶一不小心很容易患上感冒等冬季常見病， 讓人著急揪心。 本版特邀專家為初為父母者支招， 讓新生寶寶健康平安度過人生的第一個冬天。 ——— 編者

寒冷的冬季， 病菌較多， 面對剛剛出生的寶寶， 許多家長在喜悅的同時不免為寶寶如何健康過冬而焦慮。 新生兒是指從出生後臍帶結紮到28天之內的嬰兒，

新生寶寶由於各系統臟器功能發育尚未成熟， 免疫功能低下， 體溫調節功能較差， 易感染， 護理起來必須細心、科學、合理。

溫度和光線

新生兒對外界溫差的變化有些不適應， 適宜的室內溫度應保持在25℃左右， 應注意每天通風換新鮮空氣;室內的光線不能太暗或太亮， 有些家長認為， 新生兒感光較弱， 害怕刺激， 常常喜歡在家裡掛上厚重的窗簾， 其實這是不適宜的， 應讓寶寶在自然的室內光線裡學會適應， 不過要避免陽光直射寶寶眼睛。

衣服和尿布

新生兒的內衣（包含尿布）應以柔軟且易於吸水的棉織品為主， 最好不要用化纖織品。 衣服的顏色宜淺淡， 便於發現汙物， 並防止染料對新生兒皮膚的刺激；衣服儘量寬鬆， 易穿易脫。

尿布最好用柔軟吸水性好的棉織品， 做到勤洗勤換， 通常白天要換4次以上， 晚上應換2次以上， 每次更換時均應清洗小屁股， 並外塗適量護膚劑;用“尿不濕”則選擇品質較好且透氣性能好的， 在家裡時儘量用尿布， 出門或睡覺時則用“尿不濕”。

睡眠和睡姿

新生兒通常每天需要15～18小時的睡眠時間， 且睡眠狀況較不穩定， 甚至在夜晚睡睡醒醒， 畢竟新生寶寶尚無法分辨晝夜。 睡姿影響呼吸， 且新生兒頭顱比較軟， 良好的睡姿有利於頭顱的發育。

新生寶寶最好的睡姿是仰臥或側臥， 以避免壓迫胸肺部， 建議在餵養後多採取側臥， 以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰臥位時， 應當經常變換體位;足月兒因活動力較強， 出生頭幾天可以適當採取俯臥，

以利呼吸道分泌物流出， 防止嘔吐物倒流入氣管， 但俯臥必須拿去枕頭， 頭側向一面， 此時要有家長在一旁監護。

哺乳和餵養

新生兒餵養是門很大的學問。 專家的觀點是出生後母乳餵養越早越好， 一般為出生後半小時左右。 假如媽媽暫時沒有分泌乳汁， 也要儘量讓新生兒吮吸乳☆禁☆頭， 以促進乳汁分泌， 並增進母嬰的感情。

母親哺乳前應先洗手並將乳☆禁☆頭清洗乾淨， 哺乳的時候最好是一邊乳☆禁☆房吸空喂飽後下一次再換另一邊乳☆禁☆房， 以防殘奶淤積在乳☆禁☆房內， 如一邊乳☆禁☆房一次喂飽後仍有多餘的乳汁， 則最好將其擠掉， 以促進乳☆禁☆房的正常泌乳並避免乳汁淤積或繼發感染。

人工餵養時奶嘴洞大小應適中，

並注意溫度。 用奶嘴餵奶時儘量不要讓寶寶吸進空氣， 以免吐奶， 而喂完之後可輕拍寶寶背部， 以免積氣。 除此之外， 還要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。 餵養不需太講究定時， 一般情況下4小時左右喂一次， 每次以吃飽吃好為原則：即寶寶吃奶後不哭不吵， 且體重正常增長。

五官護理

注意新生兒面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔， 但勿挖外耳道及鼻腔。 因新生兒口腔粘膜細嫩、血管豐富， 極易擦傷而引起感染， 故不要經常用力擦洗口腔。 新生兒齒齦邊緣有時有黃白色小斑點（俗稱“馬牙”）， 這是正常的生理現象， 生後數周會自行消失， 不要視“馬牙”為不吉利的東西， 更不可用針， 特別是用不潔針去挑， 以防細菌由此處進入體內而引起敗血症。

眼部要保持清潔， 假如眼部分泌物多， 可用溫水或生理鹽水擦淨。

大便觀察

新生兒出生24小時後若還未解小便者， 應喂些溫開水， 並用溫水洗臀部， 促進其排尿。 正常新生兒大多數在生後12小時以內開始排大便， 新生兒出生1～2天內大便一般是黑綠色的， 以後逐漸變黃、變軟， 大便性質比較黏稠， 稱為“胎糞”， 在生後2～3日內陸續排出。