新潮食物影響寶寶健康

在生活當中， 媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了， 只要他吃好喝水就行。 洋速食與肥胖症洋速食因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味， 特別受到兒童的青睞。 新潮食物影響寶寶健康 因此， 家長們不惜慷慨解囊， 但不少兒童卻由此而成了小胖墩， 與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。

如通常一份洋速食提供的熱量可達1000千卡以上， 在生活當中， 媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了， 只要他吃好喝水就行。 可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子? 洋速食與肥胖症 洋速食因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，

加之油炸、煎、烤的烹飪方式， 致使各種營養素比例嚴重失衡。 如通常一份洋速食提供的熱量可達1000千卡以上， 已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%， 其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。 如此多的熱量進入寶寶體內， 必然超過正常代謝所需， 於是轉化成脂肪堆積於體內， 使寶寶肥胖起來。

明智之舉新潮食物影響寶寶健康 儘量控制吃洋速食的次數， 最好不用洋速食作晚餐。 平時， 也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量食物，

這些食物往往被家長認為是高營養品， 但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分， 因此可使血液呈酸性， 過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質， 使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉， 從而引起思維紊亂， 使寶寶患上孤獨症。 明智之舉 調整三餐結構， 減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重， 增加蔬菜、水果等富含鹼性成分的食物， 使血液酸鹼度重新恢復平衡， 有助於孤獨症康復。