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新媽媽要學習的正確哺乳姿勢

1、 媽媽要坐舒服了:全身的肌肉要放鬆, 腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭。 如果坐在椅子上, 踩一隻腳凳, 將膝蓋提高。 如果坐在床上, 就用枕頭墊在膝蓋下。 不要前傾身體將乳☆禁☆頭送進孩子嘴裡, 而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。

2、 寶寶要躺舒服了:橫躺在你懷裡, 整個身體對著你的身體, 臉對著你的乳☆禁☆房。 注意寶寶不應該扭轉頭和脖子來找乳☆禁☆頭, 他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩裡, 你的前臂托住他的背, 你的手托住他的屁股或者腿。 `

正確的哺乳姿勢

3、 將乳☆禁☆房提供給寶寶:用另外一隻手握住乳☆禁☆房, 拇指在上方,

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另外四隻手指頭捧住下方, 形成一個C字。 注意手指頭要離開乳暈一段距離。

4、 鼓勵寶寶正確地銜住乳☆禁☆房:用乳☆禁☆頭逗引寶寶的下唇, 或者, 如果寶寶的臉轉向另一邊, 輕輕地劃過他的臉頰, 覓食的本能會令寶寶轉頭向你。 再次逗引他的下唇, 輕聲鼓勵寶寶張大嘴。 等到寶寶嘴張的最大時, 迅速地將乳☆禁☆頭送進他的嘴裡, 壓在他舌頭上方, 同時用抱寶寶的手將寶寶緊緊地摟向你。 你可能要試幾次才成功, 如果寶寶不耐煩, 暫時停下來, 帶到寶寶平靜下來再試。

5、 含住乳暈:寶寶不僅要含住你的乳☆禁☆頭, 更重要的是, 要含住大部分的乳暈, 你的乳☆禁☆頭應該完全越過寶寶的牙床。 僅僅吸吮乳☆禁☆頭不僅不會讓寶寶吃到奶, 而且會引起乳☆禁☆頭皴裂。

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一旦發現寶寶的銜乳方式不對, 應該用小手指伸進寶寶下唇和乳方之間, 斷開銜接, 重新來。

6、 有效的吸吮方式:注意寶寶應該吸吮你的乳☆禁☆房, 而不是他的舌頭或下唇。 如果發現寶寶的下唇窩在嘴裡, 可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴, 將下唇釋放出來。 寶寶吸吮的, 應該是你的乳暈, 這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

7、 協助寶寶的呼吸:寶寶的下頜應該緊貼你的乳☆禁☆房, 鼻子輕輕地碰到你的乳☆禁☆房。 這樣他的呼吸還是很通暢。 如果你的乳☆禁☆房阻擋了他的鼻孔, 可以試著輕輕按下乳☆禁☆房, 協助寶寶呼吸。

8、 母親要多攝取液體:每次餵奶之前以及中間, 最好喝一杯水、果汁或其他有益液體, 有助於乳汁的充盈, 免得母親自身脫水。

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9、 按需餵奶、多喂、勤喂:在奶下來後的最初一段時期, 平均每24小時至少哺乳8到10次。

小編總結:正確的哺乳姿勢是媽媽們必須要學習的, 如果姿勢有誤, 會對媽媽的體形有影響, 對寶寶也是不利的。 請確切注意哦。

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