教寶寶刷牙遠離五個常見誤區

幼兒時期， 就要養成喜歡刷牙的好習慣了， 當然生活中也有很多寶寶喜歡刷牙， 覺得很有趣， 但是也有不少寶寶不喜歡刷牙， 不感興趣， 作為家長如何教導孩子喜歡上刷牙呢， 另外也要教會孩子正確的刷牙， 育兒專家還建議說下面的五個誤區也是應該注意到的。

1、用冷水刷牙。

在日常生活中， 絕大部分的人都是用冷水刷牙的， 不管夏天還是冬天， 都認為錯誤地認為冷水刷牙對牙齒是最沒有傷害的， 卻從來不知道冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛， 而且冷水也不利於牙膏內的有效物質發揮活性。

因為牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物， 經過實驗室研究發現， 這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。 所以， 刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。

2、刷牙太使勁。

有些爸爸媽媽刷牙的時候特別的大力， 似乎感覺自己的牙齒很髒， 如果用力不夠就刷不乾淨。 所以， 如果寶寶像爸爸媽媽一樣太使勁刷牙， 肯定會有牙齦出血的問題出現， 或者是把自己的牙肉刷損等情況， 嚴重的可能會傷害牙齒。

一般來說刷牙的力度控制在200克的力量就足夠， 大約相當於手指拿起一支冰棒的力量， 而且刷牙的力量是使用手腕的而不是手臂的。

3、橫向刷牙。

據調查， 有90%的人刷牙都是橫向刷牙的， 作為父母的也不例外， 但卻全然不知這樣的方式對牙釉質是一種物理磨損。

一方面橫向刷牙無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾， 另一方面還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。 如果寶寶跟著學習這種習慣， 對牙齒肯定會帶來不少傷害。

4、刷牙時間太短。

很多爸爸媽媽都會覺得， 刷牙就是為了清除食物殘渣， 所以都會用很短的時間隨便刷刷就算了。 但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑， 一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌， 是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。

如果寶寶跟爸爸媽媽一樣習慣草草刷兩下就算了， 就很難真正完成徹底地清除口腔裡的細菌。

5、牙刷個兒太大。

爸爸媽媽的口比較大， 所以選用的牙刷相對大些。 然而寶寶的櫻桃小嘴怎能和父母的一樣呢?所以不要讓寶寶跟著自己使用規格較大的牙刷。

更何況每個人的牙齒有大有小， 牙刷太大， 在口腔內執行任務會不夠靈活， 牙刷太小， 又無法完成大面積的口腔清潔工作。 為此， 要為寶寶挑選適合的他自己本身的兒童牙刷。

寶寶的很多好習慣都是從小養成的， 育兒專家也建議家長要在生活中做好寶寶的教導和指教工作， 培養寶寶生活中的好習慣， 這對於寶寶以後一生也是意義重大的， 喜歡刷牙就是好習慣其中之一哦~