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教你如何訓練寶寶學爬行(圖)

教你如何訓練寶寶學爬

7個月的寶寶, 在大動作能力上, 能夠獨坐在床上, 並且能持續10分鐘左右, 無需用手支撐身體。 這個時期寶寶已基本會爬, 平衡能力也越來越強, 逐漸還可以從趴著轉變成坐姿。

耐心地訓練寶寶學爬行

在之前的5~6個月時, 寶寶就會為爬行做準備了, 他會趴在床上, 以腹部為中心, 向左右挪動身體打轉轉, 漸漸地他會匍匐爬行, 但腹部仍貼著床面, 四肢不規則地劃動, 往往不是向前爬而是向後退。 到了七八個月時, 寶寶就會爬了。 在真正會爬時, 寶寶是用手和膝蓋爬行, 頭頸抬起,

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胸腹部離開床面。

爬對寶寶來說是一項非常有益的動作, 既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協調能力, 又能增強小腦的平衡感, 對寶寶日後學習語言和閱讀有良好的影響, 因此, 爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。

寶寶學爬行的3個階段

剛開始寶寶學爬有3個階段:有的寶寶學爬時向後倒著爬;有的寶寶則原地打轉, 只爬不前進;還有的是在學爬時匍匐向前, 不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程, 因此, 在這個時期爸爸媽媽一定要配合並耐心教寶寶練習爬行。

寶寶爬行訓練方法

在教寶寶學爬時, 爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手, 另一個推起寶寶的雙腳, 拉左手的時候推右腳, 拉右手的時候推左腳,

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讓寶寶的四肢被動協調起來。 這樣教導一段時間, 等寶寶的四肢協調得非常好以後, 他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習中, 讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。 因為觸覺不好的寶寶會出現怕生、黏人的症狀。 一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時, 就可以在他前方放一隻滾動的皮球, 讓他朝著皮球慢慢地爬去, 逐漸他會爬得很快。

對於爬行困難的寶寶, 可以讓他從學趴開始訓練, 然後爸爸媽媽幫助寶寶學爬行。 其實, 剛學爬的寶寶都有匍匐前進、轉圈或向後倒著爬的現象, 這是學爬的一個過程。 這時爸爸媽媽一定要有耐心, 想要寶寶學會爬, 就要下些工夫。

此外, 要給寶寶學爬開闢出一塊場地,

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可以在硬板床上, 也可以在地板上的地毯上, 周圍移去不需要的東西, 任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。 再說, 爬對剛學習的寶寶來說是一項很費勁的運動, 注意每次訓練時間不要太長, 根據寶寶的興趣, 花上5~l0分鐘就可以了, 但每天都要堅持。

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