教你4招預防小兒感冒

引言：對父母來說， 最大的願望就是希望自己的孩子健健康康地成長。 但是， 由於孩子還小， 各種身體的免疫機制還未完全發育， 所以常常受到各種病毒的侵襲， 特別是感冒。 其實， 要預防小兒感冒也不難， 做到以下幾點， 您的孩子就可以與流行性☆禁☆感冒“say goodbye”啦！

一：保持房間通風以及適當的濕度

孩子喉嚨和鼻腔內的粘膜十分嬌嫩。 乾燥的室內環境會刺激粘膜， 從而使空氣中的病毒有機可趁。 為了防止這一情況， 家長可以將洗好的衣物置於之內晾乾， 或者在舍內防止加濕器， 這同樣是有效的方式。 另外，

空氣污濁也會影響嬰兒鼻腔粘膜的成長。 因此， 保持室內乾燥通風就尤為重要。 但是冷暖氣機最好少開。 家長最好每隔2小時就開一會窗戶讓空氣流通， 並在陽光燦爛的日子裡勤開窗透氣。

二：多在室外玩耍多呼吸新鮮空氣以增強抵抗力

一個月左右的嬰兒身體溫度調節機制還未發育完全， 因此切記不可讓他著涼。 長大一些以後， 可以再天氣晴好的時候， 將孩子帶到室外或陽臺呼吸新鮮空氣， 但是要避免溫度低和風大的天氣。 等到再大一點， 就能將嬰兒帶到戶外兜圈和嬉戲。 嬰兒雖然小， 可是其皮膚卻很抗寒， 適當的讓孩子接觸冬天寒冷的氣溫， 有利於增強抵抗力。

三：避免給孩子過度穿衣保暖

在固定的觀念中，

孩子火氣弱， 需要穿戴的嚴嚴實實， 其實不然。 嬰兒穿衣應該比成人至少少一件。 因為穿多了不僅妨礙孩子的行動， 更影響孩子的體溫調節機制發揮該有的作用。 不論是在孩子白天午睡還晚上睡覺時， 被子也不宜蓋太厚， 這會不利於嬰兒睡眠。 夏天在空調房裡， 有的父母怕孩子凍著， 就用被子緊緊的捂著孩子， 其實一條毛巾被就足夠了。 父母在給嬰兒穿衣時， 不要以自己的揣測給孩子胡亂加衣， 只要保持室溫在20度就好。 並且， 家長應當常檢查孩子的體溫， 如有偏高， 請立即採取恰當方式護理。

四：少帶孩子去公共場合

眾所皆知， 各種病毒的傳播介質都是空氣， 而公共場所人流密集， 空氣中的病毒含量更是高達百餘種，

在流行性☆禁☆感冒高發的季節， 儘量避免將孩子帶到人流湧動的公共場所。 這能有效的防止小兒患流行感冒。

總結：其實預防小兒感冒很簡單， 簡單來說， 就是保持孩子生活環境濕潤通風、不要過分給孩子保暖、多呼吸新鮮空氣、少去人流密集的公共場所。