改變寶寶自卑心理的七種方法

自卑心理是寶寶的一種負面情緒， 孩子在童年的時候都會有一個屬於自己的“腳本”， 正是因為在這樣的特殊條件之下， 這樣的自卑反而有可能會變為妄自尊大。 妄自尊大又是有自卑心理的人的一種心理反彈方式， 是自卑心理的一種補充。 解決寶寶自卑心理， 是爸爸媽媽需要注意的事情。

一， 改變形象法

心理自卑的孩子， 通常具備服飾保守， 說話吞吞吐吐， 走路畏縮等特點。 從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手， 便是改變他們的心態， 克服自卑心理的一條捷徑。 據國外最近的實驗顯示， 人在舉重的時候如果大聲喊叫，

就能多使出15%的力量， 舉起更重的杠鈴。 實驗同時還證實， 昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。 因此， 專家認為， 家長對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝， 講話爽快， 走路昂首闊步等等。

二， 發揮長處法

“尺有所短， 寸有所長。 ”每一個人都有自己的長處和優勢， 同時也有自己的短處和劣勢。 如果用其所短， 而舍其所長， 就連天才也會喪失信心， 自暴自棄;相反， 一個人若能揚長避短， 強化自己的長處， 就是有殘疾的人也能充滿信心， 享受成功的快樂。 因此， 消除孩子的自卑心理， 要善於發現他們的長處和優勢， 並為他們提供發揮長處的機會和條件，

這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

三， 語言暗示法

語言是思想的表露。 積極的語言能使人產生積極的情緒， 改變消極的心態， 因而家長可以有意識地用“你聰明!”“你一定行!”之類的積極語言為孩子打氣， 或是在此基礎上， 讓孩子根據自己的實際情況擬定一句鼓舞鬥志的話， 每天上學之前都念上幾遍， 在語言暗示後再滿懷信心地去上學。

四， 儲蓄成功法

自信是成功的保證， 自信也是建立在成功的經驗之上的。 科學研究表明， 每一次成功， 人有大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。 當人重新憶起往日成功的動作模式時， 人又可重新獲得那種成功的喜悅， 從而消除自卑， 充滿信心。 在消除孩子自卑心理時，

為了能讓他生活在成功的體驗之中， 行之有效的方法是指導他建立成功檔案， 將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來， 積少成多， 每隔一段時間就拿出來看看， 經常重溫成功的心情， 這樣能使他信心百倍地去克服困難。