攜帶兒童春遊謹防花粉過敏

由於天氣轉暖， 不少學校組織春遊活動， 但是不少孩子出遊回來， 出現了流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、渾身癢等症狀， 其實就是花粉過敏。

春暖花開時節， 空氣乾燥、風速大， 此時花粉的擴散量達高峰期， 不少兒童出遊後易患花粉過敏症， 一種表現在鼻子上， 患兒鼻子特別癢， 突然間連續不斷地打噴嚏， 噴出大量鼻涕， 鼻子堵塞。 一種表現在喉嚨裡， 患兒沒來由地陣發性咳嗽， 呼吸困難， 有白色泡沫樣的粘痰， 突然發作地哮喘， 越來越重， 就是我們常見的呼吸道疾病。 還有一種表現在眼睛上， 孩子眼睛發癢， 眼瞼腫起來，

因此， 建議過敏性體質的兒童， 在此季節， 家長應儘量減少其高蛋白質、高熱量的飲食， 多吃些富含可降低過敏幾率的食物如：鮭魚、沙丁魚、雞、魚、水果蔬菜， 尤其是綠色的蔬菜。 其次， 避免暴露於過敏源， 儘量少去花草樹木茂盛的地方， 更不要隨便去聞花草;若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣緊時， 應迅速離開此地， 如症狀較輕， 可自行口服息斯敏或撲爾敏， 一旦出現哮喘症狀時應及時到醫院診治。