揭開專業針灸減肥的面紗

讀者推薦的一種綠色健康的減肥方法———針灸減肥， 引起了我們的注意。 據說15次一個療程的針灸減肥可以讓人一下子減重4公斤以上， 而且不傷身體。 前去嘗試者有不少演藝、文體界名人。 記者根據讀者介紹來到開展此項服務的上海中醫藥大學附屬研究所醫療特診部三樓的針灸減肥門診一探究竟。

一不小心就會遇到名人

在上海中醫藥大學附屬研究所醫療特診部三樓的針灸減肥門診， 記者猜想說不定還能遇上幾個超級巨胖。 和中醫針灸師談了一刻鐘的話， 才發現來這里減肥的并不都是胖子，

有不少甚至是一些體型姣好的女白領。 一位正在休息的年輕女子神秘兮兮地告訴記者：“我來這里兩次就瘦了2公斤， 不要太靈啊， 聽說有的人效果還要好。 很多主持人和明星都來這里做， 真的是一不小心就能碰到名人啊……”

這里的減肥專用區域被墻面和簾子遮得嚴嚴實實， 10幾張床位全都人滿為患， 女士們平躺在那里， 每人肚子上、大腿上都扎著數十根明晃晃的小銀針。 針灸大夫王醫生說， 針灸減肥的原理就是疏通經絡， 調節氣血， 平衡陰陽， 協調全身各臟腑組織器官及內在因素， 達到減肥的目的， 不但沒有副作用， 還能起到保健功效。 為了保證安全衛生， 針灸用的針都是一次性的。

現場目擊神奇針灸減肥

吳小姐身高160厘米，

體重不到55公斤， 與標準體重不相上下。 但她一直認為自己的腹部太肥， 想通過減肥顯得窈窕一些。 在此之前她嘗試了不少減肥方法， 但總以失敗告終。 在朋友的推薦下， 她選擇了針灸減肥。

針灸師張醫生認真地清洗了雙手， 讓吳小姐平躺在床上， 她拆開一包一次性的銀針， 用酒精棉依次消毒了雙手、銀針和吳小姐的有關穴位， 開始逐一下針。 腹部10來針、左右雙臂三四針、左右大腿和小腿10來針。 針扎下去， 吳小姐說有種蚊子咬一口的感覺， 但一般人都能夠忍受。 張醫生一邊扎著針， 一邊讓吳小姐保持放松， 關照她不用緊張， 因為過分的緊張不僅讓人感覺到疼痛， 還會影響到治療效果。

吳小姐坦言自己開始有點緊張，

但一針扎下去沒有意識中的那樣疼， 也就不害怕了。 加上張醫生在不斷和她講話分散注意力， 因此她基本上已沒什么感覺了。 幾分鐘的工夫， 手法嫻熟的張醫生已在吳小姐身上扎滿了亮晶晶的銀針。

據了解， 由于每個人胖瘦不一樣， 所扎銀針的數目也不同， 對于特別胖的人還要在腰背部下針。 如果想配合治療其他疾病， 如高血壓、高血脂癥、月經不調、內分泌紊亂等， 也需要另外增加針數。

不強調過份控制飲食

在媒體工作的李女士生孩子后體重增加10公斤， 她想減肥， 又怕吃藥影響身體， 也沒決心節食鍛煉。 后來看了一家雜志介紹的針灸減肥的神奇效果后， 就找上門來。 從第三天開始， 她就連著幾天每天減掉0.5公斤體重，

一個療程下來減了7公斤。

像李女士這樣的治療一共需針灸15次共45天（女性月經期除外）， 剛開始一連三天每天都要進行， 隨后幾天隔天扎針。 與眾多減肥方法不同的是， 在針灸減肥的過程中， 不強調過分的控制飲食， 特別不主張采取“饑餓療法”。 因為過份節食后， 重則可能導致厭食癥， 造成消化器官功能障礙， 產生嚴重后果。 輕則造成人體代謝功能降低， 而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素， 一旦恢復正常飲食， 患者會繼續增胖， 甚至可能比以前更胖， 針灸減肥的最大優勢也就在這里。 當然， 減肥者一定要改掉日常飲食不良習慣， 注意均衡飲食， 保證高蛋白的攝入。 據透露， 該門診部僅去年搬到南昌路以來， 就有近800人前來嘗試針灸減肥，

能夠配合醫生堅持下來的700多人都取得了滿意的減肥效果， 一般可減體重4-12公斤， 有位體重達100多公斤的女士一個療程下來竟然減掉20公斤脂肪。

調動經絡潛能重建人體平衡

千萬別小看了這一根小小的銀針， 里面可是有著大學問呢。 該特診部負責人介紹， 針灸具有雙向調節的作用， 通過針灸相關穴位， 調整肥胖病人異常的生理狀態， 抑制肥胖者亢進的消化機能， 激活分解脂肪的酶系統， 疏通血脈， 可起到強化人體新陳代謝功能， 從而達到減肥效果， 而且不太會反彈。

開展針灸減肥時， 一般要先為減肥者量身高體重、三圍和脂肪含量， 另外還要望聞問切， 了解病人的身體情況， 根據胃腸實熱、濕困脾胃、肝氣郁結、腸燥便結、脾虛濕阻、脾腎陽虛這些不同的指征選擇不同的穴位， 不同的用針，采用不同的指法，因此除了減肥還可以改善一些疾病。所以很多病人在治療后會反映睡眠、氣色好了，大小便量多且通暢。

該部針灸治療小組的專家指出，針灸減肥有明顯的優點，對“蘋果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要堆積在腹壁和腸系膜、大網膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大，因為并發高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發。因此這類肥胖患者往往通過針灸可以達到既減肥瘦身又預防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續緩慢地減輕，達到標準體重，這表明針灸減肥有著標本兼治的效果。

上海中醫藥大學經絡解剖教研室主任張建華教授認為，針灸減肥是種不吃藥的綠色減肥方法，它能調動經絡潛能，重建人體平衡。但是，針灸減肥是種醫療行為，需要辨證處方用穴施針。因此，減肥者一定要在專業醫師的指導下，因人而異地制定減肥計劃。

不同的用針，采用不同的指法，因此除了減肥還可以改善一些疾病。所以很多病人在治療后會反映睡眠、氣色好了，大小便量多且通暢。

該部針灸治療小組的專家指出，針灸減肥有明顯的優點，對“蘋果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要堆積在腹壁和腸系膜、大網膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大，因為并發高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發。因此這類肥胖患者往往通過針灸可以達到既減肥瘦身又預防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續緩慢地減輕，達到標準體重，這表明針灸減肥有著標本兼治的效果。

上海中醫藥大學經絡解剖教研室主任張建華教授認為，針灸減肥是種不吃藥的綠色減肥方法，它能調動經絡潛能，重建人體平衡。但是，針灸減肥是種醫療行為，需要辨證處方用穴施針。因此，減肥者一定要在專業醫師的指導下，因人而異地制定減肥計劃。