揪出影響受孕的6大隱患

影響受孕的6大隱患究竟是什麼呢？為了優生優育， 一起來瞭解一下吧！

揪出影響受孕的6大隱患

隱患1 人為終止妊娠

減分指數：30～50分。 每一次流產， 會讓你的不孕概率增加3%～5%。

專家分析：流產容易造成子宮內膜損傷， 使受精卵不易“紮根”。

此外， 如果手術不當引起感染或術後不能很好休息， 都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題， 造成難孕。

應對策略：儘量減少無謂的人流痛苦， 以免影響日後受孕計畫的實施。

隱患2 生育年齡

減分指數：30分。 30歲後， 生育能力與年齡成反比。

專家分析：根據女性的生理特點， 24～29歲是最佳的生育年齡。

30歲起， 生育能力的曲線便呈下降趨勢， 40歲以後明顯衰落， 一般認為， 45歲以後妊娠的可能性極小。 所以， 對女人而言， 年齡對生育能力來說是至關重要的因素。

應對策略：提前規劃， 免得事後懊悔。

隱患3 婦科疾病

減分指數：50分。 多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。

專家分析：除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外， 如果避孕藥服用不當， 也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的疾病， 如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰☆禁☆道炎、子宮頸炎， 可導致局部白細胞增多， 影響精子的正常活動， 給受孕造成困難。

應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。 如身體出現問題，

應儘早就醫解決。

隱患4 精神壓力

減分指數：40分。 急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難， 使懷孕幾率下降。

專家分析：受孕是個系統的過程， 需要身體各器官共同協作。

體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。 如果你背負壓力， 使精神始終處於緊張、焦慮的狀態， 大腦皮層就無法使激素正常分泌， 抑制卵巢的正常排卵功能， 從而使受孕成為一種奢望。

應對策略：別太緊張， 順其自然， 更能如願以償。

隱患5 不良嗜好

減分指數：40～50分。 抽煙、酗酒或熬夜， 被稱為受孕的“三減客”。

專家分析：女性吸煙嚴重影響性激素的分泌， 而且容易造成行經的無規律;酗酒則可能導致月經不調、閉經， 卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜，

不僅降低體內免疫機能， 還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的品質。

應對策略：調整生活習慣， 別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。

隱患6 濫用補品

減分指數：10～30分。 盲目服用補品或藥物， 使受孕的可能性下降。

專家分析：有些保健品含有大量的雌激素， 短期服用可能會感到精神愉悅、精力旺盛， 但是如果長期服用， 可能會導致內分泌紊亂， 影響受孕。 此外， 不少女性會為美而熱衷於減肥， 其實如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經週期的最小值， 也會造成喪失生育能力的嚴重後果。

應對策略：注意健康飲食， 不要盲目減肥、使用補品和藥物。

小編總結：孕前應該避免濫用補品和藥物， 注意健康飲食，

戒掉各種的不良嗜好， 調整好自己的生活習慣和飲食習慣， 情緒方面注意別太緊張， 順其自然就可以了。