排卵期是什麼時候

幸孕網網友提問：請問專家， 排卵期到底在什麼時候?月經不規律時， 又要怎樣計算排卵期呢?

幸孕網專家解答：

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

對於月經不正常的話， 排卵期計算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;

排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

例如月經期最短為28天， 最長為37天， 需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)， 所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

正確的掌握排卵期， 對於年輕女性來說很重要：想懷孕的， 在排卵期的第一天開始， 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率， 堅持幾個月， 如無特殊情況， 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性， 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活， 這時候， 排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。

如果月經不規律， 也可以靠私處幹濕判斷排卵期

白帶是由陰☆禁☆道流出的液體。 它是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰☆禁☆道上皮脫落的細胞、白細胞、一些細菌及子宮內膜的分泌物混合而成的。

在接近排卵期時， 白帶以宮頸粘液為主要成分， 此時的宮頸粘液量多， 水分大， 清澈透亮， 似蛋清樣外觀， 韌性大， 有時可拉成長長的帶狀， 白帶也由此定名。

每位婦女都知道白帶， 幾乎天天都有， 但你有沒有發現白帶時多時少、時稠時稀的規律呢?或許， 有些人留心到另外一種現象--下身(陰部)有時乾燥， 有時潮濕， 這到底是怎麼回事呢?

原來白帶也受著卵巢分泌的激素的控制， 特別是宮頸腺體所分泌的液體--宮頸粘液， 在月經週期的不同時期有著量和質的週期變化。 月經週期的前半期， 即排卵前期， 卵巢主要分泌雌激素， 分泌量逐漸增多， 在它的作用下， 宮頸粘液量也漸漸增加，

且越來越稀薄、透亮。 使月經後一直較乾燥的下身會逐漸變得潮濕。 到達排卵期， 雌激素分泌達高峰， 宮頸粘液量也最多， 韌性也最大， 常常有帶狀的清亮粘液流出， 有時可拉得很長， 此時婦女下身最潮濕。

當上述帶狀白帶流出時， 會有一種滑膩感。 它不同于陰☆禁☆道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。 前者清澈透亮， 沒有氣味， 其中95%以上為水分;後者黃色濃性或乾酪塊狀， 並使陰部奇癢難受， 還常有臭味。 排卵期宮頸粘液大量分泌持續約2-3天， 也就是下身最感潮濕的時間。 排卵期後， 卵巢分泌激素孕酮， 它阻止宮頸粘液大量分泌， 所以白帶減少， 下身也就乾燥多了， 約經10天左右， 月經就來潮了。 有時在月經來前1-2天， 白帶又稍許增多，

這主要是陰☆禁☆道的脫落上皮， 宮腔分泌物和細菌， 而不是粘性的宮頸粘液。 患有陰☆禁☆道炎的婦女， 常不能分辨清楚這種幹與濕的感覺。

因此， 當自己下身持續潮濕， 尤其伴有搔癢時， 就應去醫院檢查。 患了陰☆禁☆道炎常常妨礙受孕。

宮頸粘液的這種週期性變化， 對受孕有什麼意義呢?婦女在排卵期， 生殖系統作好一切準備， 迎接精子的到來， 宮頸口是精子進入子宮、到達輸卵管的門戶， 宮頸粘液好比“衛士“， 守衛在宮頸口周圍。 排卵期， 宮頸粘液稀薄含水多， 好比衛士敞開大門， 加上此時宮口微開， 精子就能毫不費力、大搖大擺地游進宮口。 錯過排卵期， 宮頸粘液就變得粘稠， “衛士“關閉大門， 精子就難以穿過。 所以若能掌握宮頸粘液的這種幹與濕的週期性變化，

則對受孕和避孕都有指導性作用。

或許有些婦女忙於工作、學習和家務， 對自己下身的這些變化並未覺察， 但如果因不孕去醫院檢查時， 醫生會定期地從你宮頸口取出粘液， 來觀察它的量、性狀、韌性、酸鹼度， 並置於載玻片上， 在顯微鏡下進一步檢查， 從而間接推測有無排卵情況。 排卵期， 在顯微鏡下見到的宮頸粘液呈典型的羊齒狀結晶;排卵後， 則主要為類似白細胞樣的細胞， 稱為橢圓體。

由婦女自己感覺外☆禁☆陰部幹與濕來間接推測卵巢的排卵功能， 這種方法簡單易行， 但較為粗略。 況且雌激素分泌正常， 並不意味著一定排卵;有了排卵， 也不一定說明激素分泌就正常， 就一定都能正常懷孕。 它們之間的關係是非常複雜的。

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