排便訓練，讓寶寶“方便”自如

時常有媽媽詢問：寶寶已經兩歲多了， 為什么還總是尿褲子？其實， 要讓寶寶學會控制大小便， 媽媽就必須根據寶寶生長發育的特點， 對寶寶進行有意識的主動訓練。

新生寶寶

排便通常只是一種下意識的條件反射， 只要膀胱充盈了、有便意了， 自然就會排出。 母乳喂養的寶寶， 大便次數每天多達10次以上， 較難掌握規律。 1個月后， 寶寶的大便次數就會逐漸減少， 2～3個月后大便次數逐漸減少為1～2次， 排便相對穩定， 之后小便也開始逐漸有規律性。

3個月的寶寶

可以定時定點地訓練寶寶如廁了。 首先， 父母得總結出寶寶排便前的預兆，

例如：當寶寶的臉部有用力表情、目光呆滯、瞪眼、雙腿抖動、哭鬧或發出聲音時， 就表示他們要拉了。

這時， 父母可以試著先放好便盆， 把寶寶抱成排便姿勢， 然后用“噓噓”聲誘導寶寶排小便， 用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。 記得便后用溫水把寶寶的臀部洗洗干凈。 以后逐漸固定排便時間， 在寶寶形成條件反射后， 到時間只要將他抱成排便的姿勢， 聽到“噓噓”“嗯、嗯”的誘導聲， 寶寶就會排便了。

8個月的寶寶

此時寶寶獨坐平穩， 可以訓練他在便盆上“方便”。 當寶寶有排便前的刺激反應時， 立即給寶寶拿便盆， 讓他坐在便盆上。 開始時， 媽媽幫著扶住他， 發出“噓噓”或者“嗯、嗯”聲， 誘導寶寶完成排便過程。 漸漸地， 便盆可以放在固定的位置，

但不能放在黑暗處， 以免寶寶害怕， 這樣寶寶便會知道， 家里有一個屬于他“方便”的位置。

1歲半－2歲的寶寶

寶寶的大腦神經系統基本發育成熟， 對充盈的膀胱、直腸開始有感覺了， 能夠主動控制大小便了， 那么， 爸爸媽媽上衛生間時可以有意識帶寶寶同行， 誘導寶寶主動在衛生間“方便”。 最初要幫助寶寶穿脫褲子， 以后逐漸引導寶寶自己料理。

從現在開始， 培養寶寶養成便后洗手的好習慣。