抑鬱症是會遺傳的?

抑鬱是會傳染的， 也是會遺傳的， 如果你不想遺傳就應該想好對策， 最好預防抑鬱症不要找上你， 人一旦得抑鬱症很難根治， 尤其隱性的抑鬱症， 爆發出來可是相當可怕的。

佩索阿說， “我愛你， 就像兩船交會時的相互熱愛， 有一種它們相互擦肩而過時感到的無法說清的惆悵和依戀。 ”

我們為什麼會愛， 又為什麼當愛著的時候便仿佛成為全身長著一億三千萬隻觸角的生物， 每一處肌膚都能如心臟搏動， 每一個角落都能掩藏欣喜和愁緒?我們為什麼會恨， 又為什麼當恨著的時候會拋開成年人的理智?

這些都是由於你大腦邊緣系統的作用。

邊緣系統(limbic system)或者大腦邊緣皮質系統(corticolimbicsystem)， 控制和調節著人們的情緒， 主要由丘腦、下丘腦、海馬體、杏仁核組成。

情緒紊亂甚至抑鬱症這類的精神疾病， 跟大腦邊緣系統有著密不可分的關係。 最近美國的一個團隊通過研究發現， 母親和女兒的大腦邊緣系統非常相似， 這也就說明， 抑鬱症很可能是遺傳的。

美國的神經學雜誌《The Journal of Neuroscience》刊登了一項針對35組健康家庭的新研究。 他們發現大腦邊緣系統更容易從母親遺傳給女兒， 母親傳給兒子、或者父親傳給孩子的幾率都相對小。 這項研究不僅證實了之前在動物身上的抑鬱症研究， 還能夠讓我們更好地瞭解遺傳與情緒紊亂之間的關係。 我們因此可以較輕易地識別出情緒紊亂的高危人群，

方便做出相關的預防措施。

“此次研究是史無前例的。 ”主要研究者、加州大學精神病學副教授Fumiko Hoeft說道， “掃描檢查全家人的腦神經網路的做法， 我們是首例。 可以說， 遺傳學不僅僅只關於我們眼睛顏色的遺傳， 它比我們之前想的要複雜得多。 我們常常拿遺傳的頑固性開玩笑， 但實際上沒什麼人真正見過腦神經網路裡存在的這種現象， 這項研究著實證明了這一點。 ”

Hoeft的團隊給每個家庭成員做了腦部磁共振——所有的被調查者都很健康， 沒有發現任何抑鬱傾向——而且還查了大腦邊緣系統的體素， 離散單位的體積等等。 他們發現杏仁核內灰質的體積、前扣帶皮質、額前正中皮質和海馬體之間的聯繫在母女遺傳中體現得比較多，

這進一步說明了像抑鬱症這一類精神疾病在母系遺傳裡比較突出。

“這些結果太激動人心、太有趣了!”魁北克大學烏塔韋校區的心理學研究者Geneviève Piché說。 她一直在從另外一個方面研究抑鬱症的兩代遺傳， 特別是從環境因素和懲罰行為的角度著手。 “但是當我們在解釋這些研究成果時， 我們還是要謹慎一點的。 ”她說。 “一方面， 僅僅有35個家庭參與研究、而且還是健康的家庭。 我們不能確定抑鬱症家庭的研究結果會是怎樣的。 我們還得進一步研究患有抑鬱症的母親， 再看看能不能得出相似的結論。 ”

儘管研究的確顯示了兩代間的遺傳模式， 但是它沒辦法區分出影響的種類：是遺傳的、產前的、還是後天的影響、甚至是這三種的結合，

都是有可能的。 “這不是單方面造成的， 是多重因素的積累導致了孩子的抑鬱症狀。 ”Piché補充道。 為了突破這個局限， Hoeft的團隊準備給那些用體外受精的家庭們再做一個核磁共振的檢測。

從預防角度來說， 這次的研究成果也意義非凡。 因為將來科學家們也許能夠依靠該項研究成果來尋找那些可能會得抑鬱症的女性群體， 而這將直接有效地控制抑鬱症的發展。

不同類型抑鬱症的診斷依據

1、器質性抑鬱症

表現為器質性疾病或軀體伴發的抑鬱狀態， 可找到明確地器質性病變。

2、內源性抑鬱症

存在下列症狀之一者， 多提示為內源性抑鬱症：①既往有躁狂或抑鬱發病史;②家族中有躁狂或抑鬱病史;③有精神運動性遲滯;④症狀表現晨輕晚重;⑤無軀體疾病，

但食欲減退， 體重減輕;⑥自罪觀念;⑦自殺傾向;⑧缺乏自知力;⑨生活不能自理。

3、反應性抑鬱症

存在下列情況之一者， 多提示為反應性抑鬱症：①急性起病， 病程多不超過半年;②由環境因素誘發， 且症狀與環境因素有關;③精神創傷常縈繞於腦際， 難以擺脫。

4、藥物所致的抑鬱狀態

患者有明確的藥物使用史。

5、其他神經症和精神病伴發的抑鬱狀態

患者除抑鬱症狀外， 多無神經症和精神病的其他症狀。

抑鬱症常見的治療方法

1、女性荷爾蒙補充療法HRT， 女性患抑鬱症的比例比男性高， 女性經前、產後、絕經後體內激素會發生變化， 導致心情變化， 常會引起經前綜合征， 經前不悅症，產後抑鬱症。這種方法可以緩解更年期症狀，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑鬱症，如果你曾經患過抑鬱症，在考慮使用這種療法前應告訴你的醫生。

2、運動療法，不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放鬆心情，減輕抑鬱情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，這種抑鬱症常見的治療方法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫生商議。

3、反射療法，反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經和身體其他部位相聯繫。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。

4、替代性療法，對於傳統西醫不能治療的抑鬱症，可以使用替代性療法，包含 從飲食運動到社會環境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放鬆療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物回饋療法。單獨使用替代性療法只能對輕度抑鬱症有作用，對重度抑鬱症效果並不明顯。

經前不悅症，產後抑鬱症。這種方法可以緩解更年期症狀，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑鬱症，如果你曾經患過抑鬱症，在考慮使用這種療法前應告訴你的醫生。

2、運動療法，不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放鬆心情，減輕抑鬱情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，這種抑鬱症常見的治療方法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫生商議。

3、反射療法，反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經和身體其他部位相聯繫。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。

4、替代性療法，對於傳統西醫不能治療的抑鬱症，可以使用替代性療法，包含 從飲食運動到社會環境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放鬆療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物回饋療法。單獨使用替代性療法只能對輕度抑鬱症有作用，對重度抑鬱症效果並不明顯。