我來分享一下答應大家的第一次使用月經杯的感受!
我倆座標加拿大安大略省， 最常在超市里買到的月經杯的牌子就是加拿大自產的Divacup
我們第一個視頻裡有提到Divacup分兩種大小：(如下圖說明書)
1、是粉紅色的包裝，
適用人群為30歲以下沒有生產過的朋友們(自然分娩或刨婦產)
2️、是藍色的包裝， 適用人群為30或30歲以上生產過的朋友們(自然分娩或刨婦產)
買回來後是這樣：
(拆的很暴力啊啊啊!但是拆快遞包裹一類的心情你們是懂得!啊噠～)
左上角清晰注明了wear up to 12hours at a time (最多12小時換一次)
打開裡面有附說明書、月經杯、和一個裝月經杯的小布袋子。
Advertisiment
就是長這個樣子啦～ divacup 無乳膠、染料、橡膠、塑膠等材質， 是100% 矽膠 (隆胸材質)
最下面就是那個小jiujiu啦， 有敏感使用者因摩擦陰☆禁☆道口就把小jiujiu剪掉(剩下的jiujiu不能短過0.6cm)， 但是大家嘗試的時候可以先不要急著剪掉， 等嘗試幾次之後再做決定哦。 月經杯內部會有顯示血液積攢ml多少， 四周有四個小孔方便在陰☆禁☆道內吸附陰☆禁☆道壁使之不容易漏!
重複使用的月經杯也可以洗完消毒完放進布袋方便攜帶， 注意要晾乾月經杯再放入袋中， 不要放在塑膠材質的袋子裡， 容易發黴 (化妝海綿濕著放進塑膠盒裡發黴的例子妹子們都有聽說吧)
然後我簡單的翻譯一下+個人體驗!不要嫌棄我!
!!!首先要洗手!!!
第一步：折疊!
正拿月經杯，
Advertisiment
兩種折疊方法如下：
個人嘗試之後認為第二種方法因為進入口折小更容易進入!
第二步：hold住!
建議用大拇指和食指/中指緊緊拿住折疊好的月經杯
個人嘗試時發現一定要緊緊hold住， 要不然容易彈開!
第三步：塞入!
找一個舒服的姿勢(站著， 坐在馬桶上， 蹲著都可以)放鬆陰部肌肉， 用另外一隻手撥開陰☆禁☆唇， 將月經杯塞入(朝著尾巴骨的方向塞， 也就是差不多45度朝上)
這時進入的折疊著的月經杯會彈開成原狀， 不用擔心繼續塞， 直到下面的小jiujiu與陰☆禁☆道口成平行狀， 不突出。
不要將小jiujiu太裡面(超過1.27cm)會導致漏血， 拿出也會比較困難
個人嘗試感覺小jiujiu完全沒有異物感～ 如有異物感， 剪掉小jiujiu(不能短過0.6cm)
塞入的一系列動作也是一氣呵成～
Advertisiment
第四步：旋轉!
捏住月經杯的底線(不要捏小jiujiu!)將月經杯在陰☆禁☆道內旋轉360度 (可將月經杯塞入一半， 轉一周， 然後再捏住下方， 將其餘推入， 這樣也不會一手血!)
旋轉的動作也能保證月經杯已經完全展開!
個人嘗試的時候一直擔心自己大流量會不會滿出來溢出來， 但是每次拿出來發現自己的血量遠遠沒有想像的多噢! 這也是為什麼月經杯上說可以放在體內不超過12小時!因為根本流不滿血!
取出過程：
先洗手!洗手!!洗手!!!重要的事情說三遍!!!
坐在馬桶上， 用私處肌肉輕輕的推出去， 深入大拇指和食指直到可以碰到小jiujiu， 輕輕往出拉直到能碰觸到月經杯的底部。
捏住月經杯的底部來接觸吸附力， 然後左右扭動著月經杯往出拉直到完全取出。
Advertisiment
將血液倒入馬桶， 用溫水和無香味， 非油性肥皂/洗手液洗乾淨。
經期結束可將月經杯開水煮5-10分鐘， 晾乾存放。
下面是一些常見問題：
1， 一個月經杯的壽命有多長?有點黃了還可以繼續用嗎?
月經杯的discoloration 很正常， 矽膠也很耐用， 根據每人的使用， 月經杯壽命也不一樣。 平均建議時間為一年。
可勤檢查月經杯品質， 查看是否有粘稠感， 粉末感， 或非常嚴重的變色和難聞的氣味。
記得不要讓月經杯接觸油脂(例如油性清潔劑)， 不要被尖銳物劃傷(比如指甲)
2， 月經杯看上去很大， 塞進去會有異物感嗎?處☆禁☆女能用嗎?會漏嗎?
如果有異物感， 那說明沒有塞對地方， 很可能塞的離陰☆禁☆道口太近不夠深入噢
處☆禁☆女一開始可能會有些不適應，
Advertisiment
如果還是擔心處☆禁☆女膜的問題， 也可以經歷過性☆禁☆生☆禁☆活以後再嘗試～
至於漏的問題， 只要塞入正確完全不會漏!也不會一手血!
3， 上大號小號， 洗澡， 性☆禁☆生☆禁☆活要取出嗎?
大小號和洗澡只要你願意， 不超過12小時都可以不拿出來噢。
而且， 劃重點敲黑板， 經期不建議有性☆禁☆生☆禁☆活!!!因為經期時你的宮頸會打開讓血液流出去， 生殖系統的免疫力會比平常低很多很多， 所以非常容易造成感染。 但如果真的一定要進行性☆禁☆生☆禁☆活， 記得一定要取出月經杯!!它不能當作安全套用!!!不會阻擋任何性病的傳播或受精!
4， 多長時間倒一次血?血塊怎麼辦?經痛可以用嗎?
根據個人流量大小來判斷!
如果你是中等偏量多型，3-9小時;如果量非常少，可以最多12小時噢～
實在擔心可以去醫院讓醫生根據你的身體情況而定!
血塊會直接盛在杯裡，拿出時一起倒在廁所裡～
5，月經杯會導致 Toxic Shock Syndrome(中毒休克症候群)嗎?
NO!月經杯不會導致TSS!因為它是矽膠，不會對你的身體有影響(豐胸材質喲)
6，使用月經杯可以運動游泳劇烈運動嗎?
當然經期劇烈運動不建議，但是運動使用月經杯非常可以非常方便!不會漏!
7，月經杯是盛住血，晚上睡覺或者做瑜伽之類，血也不會倒流傷害身體嗎?會導致Endometriosis(子宮內膜異位症)嗎?
No!至今還沒有任何科學確鑿的依據月經杯和棉條會導致異位症。只是個假說。
至於子宮內膜異位症：
月經血需要很強壯的肌肉和收縮將經血從子宮頸上的小洞、直到處☆禁☆女膜上的洞流出。血液倒流就意味著要衝破地心引力，然而卻沒有力量或肌肉能把血液強壯的push回子宮。所以月經杯導致異位症是幾乎不可能的。
至於做瑜伽，work against gravity的朋友們，擔心的話可以將之前的經血倒掉洗乾淨重新塞入～
睡前清理重新塞入也是建議噠～
哈哈哈哈哈哈哈!
個人整個嘗試過程非常愉快!覺得又打開了一扇新世界的大門呢!!
如果你是中等偏量多型，3-9小時;如果量非常少，可以最多12小時噢～
實在擔心可以去醫院讓醫生根據你的身體情況而定!
血塊會直接盛在杯裡，拿出時一起倒在廁所裡～
5，月經杯會導致 Toxic Shock Syndrome(中毒休克症候群)嗎?
NO!月經杯不會導致TSS!因為它是矽膠，不會對你的身體有影響(豐胸材質喲)
6，使用月經杯可以運動游泳劇烈運動嗎?
當然經期劇烈運動不建議，但是運動使用月經杯非常可以非常方便!不會漏!
7，月經杯是盛住血，晚上睡覺或者做瑜伽之類，血也不會倒流傷害身體嗎?會導致Endometriosis(子宮內膜異位症)嗎?
No!至今還沒有任何科學確鑿的依據月經杯和棉條會導致異位症。只是個假說。
至於子宮內膜異位症：
月經血需要很強壯的肌肉和收縮將經血從子宮頸上的小洞、直到處☆禁☆女膜上的洞流出。血液倒流就意味著要衝破地心引力，然而卻沒有力量或肌肉能把血液強壯的push回子宮。所以月經杯導致異位症是幾乎不可能的。
至於做瑜伽，work against gravity的朋友們，擔心的話可以將之前的經血倒掉洗乾淨重新塞入～
睡前清理重新塞入也是建議噠～
哈哈哈哈哈哈哈!
個人整個嘗試過程非常愉快!覺得又打開了一扇新世界的大門呢!!
