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懷孕頭3個月10件事情最好不要做

懷孕前三個月, 寶寶可謂是相當的脆弱。 10件事情最好不要做!比如准媽咪應該儘量避免提過重的物品、避免長途出差或旅行、熬夜晚睡等。

得知懷上了寶寶, 准爸媽們都欣喜若狂, 但喜悅之後, 不少准媽咪又陷入了迷茫中。 尤其是在前三個月, 寶寶可謂是相當的脆弱。 第一次當媽咪, 有哪些禁忌是要堅決避免的呢?10件事情最好不要做!

1、提重物

有些老人家常以過來人的身份說, 懷孕沒什麼大不了, 可是, 就身體素質而言, 如今的准媽咪確實矜貴多了。 准媽咪對於一些生活瑣事可以自理, 但是涉及到提重物,

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或者舉高重物等事情, 都有可能因重心不穩而摔倒, 或因為用力過度而發生子宮收縮的情況, 因此, 准媽咪應該儘量避免提過重的物品。

2、長途出差或旅行

在准媽咪的孕早期, 容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應。 長途旅行或者出差, 不論是坐飛機還是乘火車都會導致准媽咪身體不適, 另一方面, 由於異地的情況又不是十分熟悉, 容易出現各種意外。 因此, 建議孕媽咪將旅行計畫推遲, 而對於不得不出差的工作進行交接。

3、熬夜晚睡

很多80後的夜貓子准媽咪, 10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。 但當你有了寶寶, 你就應該知道, 長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降, 易發生感冒、精神不集中、易造成危險, 而且會增加早產的危險。

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因此, 建議准媽咪合理安排作息時間, 早睡早起。

孕婦懷孕了, 很有多禁忌一定要知道。 在懷孕三個月之前, 准媽咪雖然還看不出明顯的身體變化, 但這個時候, 子宮裡的寶寶是最脆弱的, 而准媽咪也多被早孕反應所折磨, 尤其需要家人及准爸爸的照顧。

4、桑拿或溫泉

桑拿和溫泉, 對一般的人來說可是吸引, 對孕媽咪卻是必須禁止的。 從孕媽咪體質來說, 懷孕使孕婦免疫力下降, 加上陰☆禁☆道內酸鹼度因懷孕而改變, 泡溫泉易造成細菌或微菌感染, 而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。 適度地泡泡腳部, 增加腳部血液迴圈也是可以的。

5、濫用藥物

懷孕了就不能吃藥?錯!懷孕了還像以前一樣吃藥, 更是大錯!孕婦生了病是不可以放任不管的,

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但是一定要在醫生的指導下安全使用藥物, 如果不吃藥而造成更嚴重的併發症, 反而更糟糕。 值得注意的, 很多民間的中藥偏方, 准媽咪一定要經醫生檢驗之後再行食用。

6、性☆禁☆生☆禁☆活

因為懷孕, 准爸爸就要當10個月的和尚嗎?其實, 懷孕期間是可以有性☆禁☆生☆禁☆活的, 但一般懷孕3個月之內都不建議同房。 這一時期, 寶寶在子宮內並非十分穩定, 而性☆禁☆生☆禁☆活高☆禁☆潮引起的子宮收縮, 則有可能造成流產。 尤其是出現先兆性流產現象的小夫妻, 更應該堅決避免同房。

7、跑步

在生活或者工作中, 有時候難免需要大動干戈地跑起來。 但當你肚子裡有了寶寶之後, 准媽咪可就別再跑了!說到底, 前三個月是寶寶的不穩定期, 萬一你跑太快直接把寶寶給震出來了怎麼辦呢?

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8、駕車

如今, 以車代步已經是主流, 但對於妊娠後的准媽咪來說, 由於注意力和神經反射的機能降低, 也就是大家說的懷孕後“變笨”, 所以這時開車就比平常更容易發生交通事故。 尤其是道路交通狀況不好、雨雪天氣及夜間, 孕媽咪應堅決避免自駕車。

9、打球(網球、羽毛球等)

孕早期的准媽咪確實需要運動, 但在進入胎兒的安定期以前, 准媽咪還是要避免激烈運動的, 比如需要瞬間爆發力的如羽毛球、網球、乒乓球、高爾夫球以及會對腹部產生壓力的如滑血、滑板等是完全禁止的。 在這一時期, 准媽咪最好的運動方式就是讓准爸爸陪著一起散步哦。

孕婦懷孕了, 很有多禁忌一定要知道。

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在懷孕三個月之前, 准媽咪雖然還看不出明顯的身體變化, 但這個時候, 子宮裡的寶寶是最脆弱的, 而准媽咪也多被早孕反應所折磨, 尤其需要家人及准爸爸的照顧。

10、燙染頭髮

准媽咪也能愛美, 但前提是要安全哦!染、燙髮劑對於一般人來說已經很刺鼻了, 其刺激性對於肌膚及呼吸道都是有一定影響的。 因此, 不建議孕婦染、燙頭髮。 如果真的有需要, 也最好選擇中期時進行, 而且不要讓藥劑接觸到頭皮。

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