在懷孕期間， 口腔保健顯得尤為重要。 讓我們的牙醫知道我們懷孕的這件事情， 會給醫生提供一定的方便。 懷孕會影響我們的整個身體， 當然某種程度上， 這也是因人而異的。 由於在懷孕期間我們的牙齒和牙齦會受到荷爾蒙變化的影響， 我們需要特別注意牙齒健康情況。
1.懷孕是如何影響牙齒健康的
女性在懷孕期間可能遇到的牙齒和口腔問題包括：
*妊娠期牙齦炎：孕激素水準的升高可導致牙齦炎（牙齦的一種炎症）， 隨著我們免疫系統與妊娠的變化， 可能會導致牙齦變得紅腫， 當我們刷牙或用牙線清潔牙齒的時候，
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*牙周疾病：有些孕婦會遇到更嚴重的牙齒狀況， 叫牙周或牙齦疾病。 當細菌感染發生在牙齦線以下的區域裡， 它可以破壞我們的牙齒。 牙周疾病也會影響到寶寶的健康， 那些患有牙周疾病的婦女， 嬰兒出生的風險較高並往往會有較低的出生體重。
*妊娠性肉芽腫：妊娠性肉芽腫通常出現在牙齦上。 這種肉芽腫很容易出血， 有時還會有痂皮。 雖然這些增長是沒有危險， 但會給我們造成不適， 影響我們說話和吃的方式。 妊娠肉芽腫通常發生在孕中期， 會影響2％到10％的孕婦。 在嬰兒出生後症狀消失。
*口幹：許多懷孕婦女會減少唾液分泌，
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*侵蝕牙齒琺瑯質：由於早孕反應會導致嘔吐， 但嘔吐物質會侵蝕我們的牙釉質， 尤其是那些經常性嘔吐的人。
2.懷孕期間的牙科保健
懷孕期間口腔健康的改變是常見的， 我們應該在懷孕時特別注意牙齒保健， 請遵循以下準則：
*吃健康的飲食：吃那些含有豐富的蛋白質、鈣和維生素的食物， 以幫助支持寶寶的健康， 以及保護我們的牙齒。
*經常刷：我們應該用含氟牙膏每天至少刷牙兩次， 並確保至少刷兩分鐘。
*不要忘了用牙線：每天至少使用一次牙線可以幫助防止或儘量減少妊娠期牙齦炎。
*用漱口水漱口：抗菌漱口水可以幫助控制牙齦炎。
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*諮詢牙醫：定期看牙醫進行牙齒保健。
