懷孕第三個月的症狀

懷孕三個月了， 這個時候的孕媽媽更應該及時的瞭解寶寶的一些需求， 還有孕媽媽本身自己的一個身體變化， 對於飲食方面， 還有一些常見的疾病知識及症狀等， 都要有所瞭解， 這樣的話才能更加的調節自己的生活狀態和方式， 這個時候段還是非常的關健， 孕媽媽都要認真瞭解並對待。

胎兒的症狀：

1、胎兒的發育可能大約差不多有二十五毫米左右， 這個時候的胎兒已經開始在發育了， 不再是像前階段那樣只是一個胚胎期， 還有一個小尾巴， 這時他的胳膊也長出來了。

2、面頰、下頜還有耳的輪廓及眼臉都已經成有點發育成形了，

看起來已經更像一個人臉了。

3、整個身體來看， 頭還是顯得特別大， 有時候還可以看到胎寶寶在羊水裡自由的做一些活動了， 對於一些組織也開始在發達了， 還自身形成了一個血液的迴圈。

不過這個時候的胎寶寶， 骨骼和關節還沒有形成， 剛開始在發育中， 這時的胎寶寶的雖然可以自由活動， 但是並不是很強烈， 所以這個時候孕媽媽還不能感覺到有胎動。

孕媽媽的症狀：

1、孕媽媽的體重基本上沒有增加太多， 但是乳☆禁☆房會出現膨脹的情況， 乳☆禁☆房周邊的色素還會出現加深的現象， 這個時候的孕媽媽應該更換使用親的乳罩， 懷孕之前的胸罩不能再穿了。

2、孕媽媽分泌物會明顯比之前增多了，

這時因為盆腔內腔充血， 血液聚集， 產生了充血或者是淤血症狀， 所以導致分泌物增多。

3、孕媽媽的小便次數會增加， 出現了尿頻、尿急症狀， 這是因為增大的子宮壓迫到的， 使孕媽媽的膀胱容量減少了， 才會出尿頻症狀， 所以尿頻是屬於懷孕的一個正常現象， 孕媽媽不用擔心著急， 不要刻意去不喝水;有的孕媽媽精神會出現多慮、憂愁， 有的還會出現腹瀉及便秘， 其實這是因為孕媽媽的子宮壓迫到直腸。

4、一般情況下孕反應還在， 特別是害喜嚴重的孕媽媽， 儘量選擇孕媽媽喜歡吃的食物， 然後少食多餐， 儘量挑一些比較容易消化的新鮮食物， 因為由於早孕反應， 有的孕媽媽可以會產生食欲不振等情況， 還有就是要避免辛辣的食物，

油炸食物也應遠離。

除了以上那所描述的那些症狀之外， 孕媽媽還要注意一些飲食方面的事宜， 因為從三個月過後， 胎兒的發育就開始迅速了， 營養的需求量可以說一天比一天多， 所以對於飲食方面孕媽媽一個要注意， 保持營養均衡的攝入。 還有就是外界環境的注意， 要給胎兒一個健康的環境， 減少外界對胎兒帶來的傷害， 比如：輻射線。