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懷孕第38周,媽媽的變化


入盆:大多數的產婦在36周左右, 胎兒的頭已經下降進入骨盆。 這時, 孕婦會感到舒服多了, 呼吸也輕松了。

姿勢:保持身體向后傾的姿勢, 來平衡身體的重心, 視線也與以往不同, 容易碰到東西。

睡眠與休息:肚子大了, 很難找到舒適的睡覺姿勢, 然而你得設法盡量多休息, 休息時最好把腿放平。

膀胱:由于膀胱受壓, 所以尿頻更加明顯。 體重:到38周時, 體重增加可能停止。 體重增加的總量如果少于13公斤, 你會很容易恢復到妊娠前的體重。


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