懷孕生理變化 身體反應情形

一、八大項孕期生理轉換 1、記性莫名變差

女性在有了小寶寶以後， 似乎都會發現自己的記憶力退化了， 甚至是明明有做筆記， 卻依然會將事情忘得一乾二淨。 請不要擔心， 這大多是因為體內賀爾蒙劇烈變化的關係， 產後狀況會慢慢改善。

溫馨提醒：另外， 可以確定的是， 睡眠品質不好會使孕婦的注意力受影響， 進而無法使精神集中。 溫些解說：孕期的激素， 像是皮質醇與催產素的增加也會對腦部功用具有一定的影響。

2、發質光澤亮麗

許多准媽咪都會發現自己的毛髮從沒有像現在如此的有韌性、有光澤，

這些都要歸功於一項稱為磷酸腺的激素。 所以在懷孕時期， 頭髮生長的速度會異常加快， 而且通常不太會掉發。

女性在懷孕時期， 生理會出現許多變化。

3、眼睛視力改變

假若于一般正常的情況下， 覺得視力似乎不如從前了， 要考慮是否因眼角膜積水或有其他病變。

但如果是在懷孕時有這樣的情況其實是屬於正常的情形， 甚至是眼睛的形狀也會有細微的變化。

溫馨提醒：有些須孕婦在戴隱形眼鏡時會感到不舒服， 也有些准媽咪的視線變模糊、有小斑點或重影等情況發生， 務必要到眼科診治， 以確定情況為何。

4、鼻子出血堵塞

流鼻血或鼻塞是懷孕時期多見的狀況， 這是因為體內分泌的孕激素與黃體激素會伴隨血液流至鼻黏膜， 然後引起鼻孔阻塞， 有時甚至加以流鼻血， 所以孕媽咪記得要隨身攜帶手帕與面紙。

溫馨提醒：若有打算使用藥品， 務必要先諮詢醫師， 另外要避免使用鼻腔噴霧， 因為其大都帶有添加， 對孕婦與胎兒不利。

5、臉部肌膚變化

一般正常情況下，

孕婦皮膚有容光煥發的感覺， 但若突然在臉頰、鼻子或額頭處發現有被稱做妊娠斑的黑色斑點出現也不必驚慌， 這都是激素闖的禍。

溫馨提醒：也有部分孕婦臉上可能會出現像血管瘤的紅色小斑點等等， 這些斑斑點點以及紋路， 基本上在生產完後， 都會慢慢變淺或變但， 甚至完全消失不見。

6、牙齦出血問題

女性在懷孕時， 進行刷牙動作會發現牙齦出血， 這可能是得了一種叫做孕期短暫齒齦炎的病症。 起因是孕期激素上升， 造成口腔內的血管膨脹或腫脹時， 就會有出血的情況發生。

溫馨提醒：此項疾病于嚴重時， 會致使新生兒體重太輕問題， 為以防此狀況， 孕婦應要定期做牙科檢查， 若發覺有感染等情形，

務必立即知會醫師。

7、胸部乳☆禁☆房改變

大多情況為， 孕婦的乳☆禁☆房普遍會增加1公斤左右。 因為在懷孕初期， 乳腺開始增生， 為之後的哺乳做準備， 所以乳☆禁☆房會發脹且更加柔軟；乳☆禁☆頭周圍肌膚的顏色也有變暗現象。

溫馨提醒：不同的呼吸頻率， 只要走上一小段路就會使人氣喘吁吁， 因為從懷孕開始， 孕激素使得呼吸道的毛細血管擴張， 也讓肺部肌肉鬆弛， 所以呼吸才會變得困難。

8、指甲生長速度

對大部分的孕婦而言， 指甲剪是懷孕時期的必備品。 此時的指甲就像頭髮一樣， 不僅增生速度變快， 也會堅硬許多；但是也有些准媽媽說， 她們的指甲變得較容易斷裂了。