懷孕為什麼腰會痛

懷孕是一件很幸福的事情， 可是也有一些不舒服的情況出現。 懷孕為什麼會腰痛， 這是很多孕婦們抱怨最多的事情， 雖然每個人的感受不同， 但是也是讓孕婦痛苦。 那麼懷孕為什麼會腰痛？ 

懷孕為什麼腰會痛？各位寶媽好， 今天來請教大家一個問題了。 我懷孕有八星期了， 已經全職在家了， 平時生活都有人照顧， 我沒什麼體力勞動了。 按理說， 我這樣的情況身體不應該感覺太累的。 但是這一個多星期來， 我一直感覺到腰痛， 坐著， 站著， 走著， 躺著都痛呀。 搞得人無精打采的， 吃飯沒胃口， 睡覺也好難入睡，

星寶寶小編說：懷孕為什麼會腰痛， 這是因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。 為了分娩時嬰兒能順利通過產道， 孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素， 使連結骨盆的韌帶鬆弛， 這種激素同時還會起到鬆弛肌肉的作用， 導致脊椎的彎度加大， 所以容易感覺腰痛。 是孕期常見病症， 輕者腰酸背痛， 重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀。  

懷孕為什麼腰會痛， 婦女懷孕後， 隨著孕期增加， 子宮慢慢增大， 腰部支撐力不斷增大， 子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛， 導致骶棘韌帶鬆弛， 壓迫盆腔神經、血管， 使不少准媽媽感到腰酸背痛。 這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

懷孕為什麼腰痛，

平時多吃些有營養的食物， 比如骨頭湯等， 不要吃含脂肪量太高的食品。 在孕期， 由於胎兒的快速發育， 孕媽咪很容易缺乏各種營養及礦物質， 特別是鈣、維生素和鐵等， 一旦缺乏就很易引起腰痛。 當腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛時， 除了趕快補鈣、補維生素B1以外， 還要及時諮詢醫生， 尋求幫助。 缺乏輕微者建議食補為主。