孕婦自從懷孕後營養學著方面比較講究起來了， 特別是懷孕中後期的時候會更加注重， 因為孕早期的時候更多的心氣用在怎麼讓自己吃下去， 因為孕吐的原因， 所以不用刻意規定不能吃什麼。 但是孕婦的體重受影響， 所以在正常的體重內刻意盡情吃。
春季懷孕孕婦吃什麼
孕婦在春季懷孕的話， 需要注意下飲食， 最好吃些比較有利於胎兒的飲食， 因為這正是胎兒生長迅速的時刻， 所以必須多吃蔬菜、水果什麼的。 這個時候這類食物是最多的， 而且很多都是有機的， 孕婦最好購買有機的吃，
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孕婦選擇在春季進補也有很多的原因是這個時期的食物豐富， 很多的營養都可以補充道。 孕婦媽咪肯定不能錯過為寶寶生長發育加一把勁的機會。 那麼春季孕婦應該如何正確吃蔬菜水果?哪些食物適合吃?哪些食物要注意少吃或者不吃?不過多點蔬菜、水果應該沒錯的， 只是儘量選擇有機的食物， 比較安全， 沒有殘留農藥。
剛剛懷孕為什麼補充蛋白質
剛剛懷孕的孕婦身體沒有發生變化， 但是體內分泌已經有改變了。 尤其是血液的變化最突出， 如果這時候補充些蛋白質的話， 那麼孕婦會比較健康免疫力優。 而且母嬰都是需要吸收蛋白質的， 因為日常活動中會慢慢消耗掉， 所以需要不時吃些這方面營養含量多的飲食。
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蛋白質相當重要， 胎兒生長沒它不行， 幾乎占了每天需求營養的五分之一， 可見其需求性。 尤其是剛剛懷孕的孕婦更不能掉以輕心， 如果蛋白質營養缺乏的話， 可能胎兒危險咯。
懷孕初期體重增長多少算正常
懷孕期間的飲食吸收對孕婦和胎兒都是相當重要的， 如果吃的不好的話都是能感受到的， 比如吃錯東西的話， 孕婦就會有拉肚子的可能， 這樣胎兒必定受到牽連， 而且牽連也分大小， 如果大的話致胎兒流產都是有可能的。
其實在醫院的婦產科處常常會見到各式各樣的現象。 如果孕期媽媽很胖寶寶卻體重不足的話， 那就表示這些媽媽看起來很健康， 食欲很好，
