懷孕期空氣品質 保護寶寶呼吸道

一、 影響空氣品質的原因 1、污染物入門內

進入室內前， 先在門墊上擦腳。 以減少地板上的灰塵及其他顆粒物。 儘量避免家中鋪地毯， 地毯容易積灰。 可選小塊、可清洗的墊子， 注意一定要讓墊子附著在地面， 以免在上打滑。

2、用氣霧噴霧器

氣霧噴霧器中微粒子污染是由霧化水點、煙、細菌、煤煙、塵埃等微細物體懸浮在空氣中形成。 這些看不到的化學顆粒噴進空氣中， 顆粒會刺激黏著寶寶的呼吸道。

孕期空氣品質可是會影響胎兒氣管的發育， 不可輕忽！

3、處於密閉空間

在寒冷的季節， 人大多時間都待在房子裡緊閉著門窗， 不讓外面冷空進滲入， 但也因為室內空氣不流通， 病毒或細菌容易傳染， 進而影響寶寶的呼吸道。

二、 空氣品質帶來的影響 1、季節影響空氣

在乾冷的季節， 因為嬰兒的鼻孔、鼻腔等呼吸道及氣管較狹窄， 很容易附著吸入的懸浮粒子，

進而感染、發炎及分泌物導致阻塞， 若身體因二氧化碳過量， 缺乏氧氣， 會有窒息危機。

2、容易影響智力

在智商測試中顯示若寶寶長期生活在吸菸污染的環境裡， 及在母體內就吸入受過多污染空氣的母親所生的寶寶， 測驗分數會較一般正常寶寶低4分至5分。

3、新房甲醛殘留

甲醛， 對寶寶身體及智力有極大， 也可能誘發兒童血液疾病， 需及注意甲醛可能出現的新屋裝潢後， 應該讓靜待空氣流通一陣子再入住， 不要過度暴露甲醛空氣下。

三、 空氣品質要如何改善 1、保持空氣對流

時時保持空氣流通， 不要讓滯留在房內的空氣產生變質及濃度變高， 有寶寶在室內的媽媽們應盡可能的打開門窗讓室內保持空氣流通， 才不會影響寶寶呼吸道機能。

2、居家環境打掃

在打掃居家房間時， 最好搭配使用吸塵器， 或者用濕拖把和濕抹布。 掃地時使用掃把動作要輕， 切記千萬不要把灰塵揚起加重空氣污染。 儘量不使用地毯、雞毛毯子等絨毛物品。

3、擺放植物改善

盡可能擺放綠色植物讓人緩解精神壓力， 也可放鬆心情的作用， 同時還可以改善空氣品質， 像雛菊、虎尾蘭、蘆薈、薔薇、萬年青等都是推薦可以改善居家的空氣品質的盆栽植物喔。