懷孕會讓女人的腳變大

孩子的誕生不但會改變女人的生活， 也會讓她的身體發生永久性的變化。 近日， 美國愛荷華大學研究發現：懷孕會永久改變女性雙腳的大小和形狀。 通常來說， 她們所穿的鞋碼需要大一號， 足弓也會下陷， 這些變化容易讓女性在今後患上關節炎。

研究人員選取了49名孕婦， 其中有60%—70%的人在懷孕的前3個月後雙腳變長和變寬， 生完孩子5個月後並沒有縮回原來的尺寸和形狀。 測量發現， 她們的足弓高度變低了， 足長增加了2—10毫米， 需要穿大一號的鞋子。 這項研究發表在《美國物理治療學與康復學期刊》上。

專家指出， 女性在懷孕期間足部變平和腫脹是常見現象， 因為母體在這個期間會發生變化， 關節也會鬆弛， 以支持額外的重量， 但這種情況並不會在分娩之後逆轉。 這些永久的腳形變化很容易讓女性在今後患上關節炎， 這也就解釋了為什麼肌肉骨骼類疾病更常見於女性。 要想避免腳部形狀的變化， 女性在孕期更要注意飲食， 尤其要控制體重過快增長。