孕婦是可以吃的， 但是孕早期下是胚胎發育分化的時期， 最易受營養成分的影響， 動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝含維生素
不過孕婦食用酸味食品要注意選擇。
山楂的營養較豐富，
但可加速子宮收縮，
有導致流產之嫌，
故孕婦最好“敬而遠之”。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長， 有可能出現手指、腳趾畸形的情況， 也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。 最好避免飲用含有咖啡因的飲品， 如果非喝不可， 每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
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