為了保護母胎雙方能安全、健康、順利度過這一時期， 懷孕早中晚， 孕媽媽們要做好孕期保健：
孕早期保健
在孕早期進行遺傳病諮詢， 瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。 對分娩過先天愚型的孕婦， 必須作產前診斷， 重點監護。
注意環境有害因素。 孕婦吸煙、飲酒， 包括被動吸煙， 都可引起胎兒發育遲緩， 有實驗證明， 孕婦吸煙會引起胎兒智力遲鈍、運動障礙、腦積水等。 也有報導說吸煙孕婦先天性心臟病患兒的出生率高於不吸煙孕婦的兩倍。 孕8周前， 孕婦的用藥與優生有一定關係。
Advertisiment
提示：孕早期流產應恰當處理， 不要盲目保胎。 也有一種觀點認為流產是劣質胎兒的自然淘汰現象。
孕中期保健
孕中期是指妊娠4個月到分娩期間， 進行孕期宣教， 包括優生優育優教， 指導孕期衛生、營養、適當休息和勞逸結合。
產前檢查。 從妊娠24周開始，
Advertisiment
產前診斷。 有指征者， 孕滿16周以後， 以孕婦血液中的甲胎蛋白測定結果作為篩選指標， 疑有畸形或遺傳病胎兒， 可以進一步作宮內診斷， 包括B型即時超聲、羊水細胞培養組染色體型分析、血型檢查、生化檢查， 有條件的還可以作基因診斷及羊膜鏡及胎兒鏡等檢查。
胎兒監護。
孕婦自我監護如聽胎心、數胎動。 通過四步觸診及測量子宮高度、腹圍等指標繪製妊娠圖。 B型即時超聲儀檢查， 瞭解胎兒宮內發育及胎盤成熟度、羊水量， 發現異常可以作及時處理。
孕晚期保健
預防和減少低體重兒出生， 防止早產， 預防孕晚期併發症。
Advertisiment
採取有效措施。 例如考慮分娩計畫， 確定分娩方式， 加強監護， 正確掌握和處理分娩各產程， 減少難產， 防止胎兒缺氧及宮內窒息。
媽媽們如何加強孕期保健?
●恰當服用藥物
不是所有的藥物都對胎兒有影響， 只要合理用藥， 大部分藥物都對孕婦和胎兒是無害的。 但在妊娠早期3個月內應用藥物時要特別注意， 需要使用時一定要聽醫生的意見， 既慎重又不可亂服用藥物， 但絕不是妊娠期不可用藥。
●孕期接受X線檢查的問題
應該說一切不必要的X線檢查， 或是可以不做的X線檢查， 儘量不要進行。 如果必須進行時應該考慮到對胚胎、胎兒的影響， 考慮使用的量是否在安全範圍內。 一般X線照射量大多在0。 005-0。 01Gy之間， 不屬於致畸範圍。
Advertisiment
● 孕期謹防感染
一般感染如傷風感冒， 由於胎盤屏障的防禦能力胎兒不會受到影響， 但嚴重的感染性疾病可以引起胎兒感染。 目前認為， 風疹病毒是影響胎兒最嚴重的一種感染。 此外， 帶狀病毒、單純皰疹病毒、巨細胞病毒等感染均可侵犯胎兒， 尤其是妊娠早期的感染更應該警惕， 得病時應及時就醫， 以保母嬰平安。* 不忽視B超對胎兒的影響
孕婦在產前過多接受B超檢查， 可能會影響胎兒的正常生長。 將孕期內進行5次以上B超的孕婦與只有1次B超檢查的孕婦相比， 前者胎兒的生長發育不良率約為後者的2倍。 現在認為， 在18周內的孕婦最好不要進行B超檢查， 專家們建議， 除非有明確的檢查指征， 孕婦採用B超檢查的次數不宜超過2次，
Advertisiment
●孕期營養與胎兒的智力
在妊娠期間， 孕婦的正常體重應該增加11-12。 5公斤， 其中胎兒3-3。 5公斤， 胎盤和羊水約2公斤， 血液及細胞外液約為2。 5公斤， 體脂儲存約4公斤。 如果孕期由於種種原因造成營養不良， 是足月低體重兒的重要原因之一。 營養與小兒的智力發育密切相關， 研究表明， 孕期尤其是孕後半期， 營養不足， 會造成小兒出生時腦細胞不足。
* 必要時進行產前診斷
產前診斷不同於產前檢查， 產前檢查是指孕婦的定期檢查， 以瞭解妊娠期母體和胎兒的情況。 而產前診斷只是對胎兒而言， 也就是說當胎兒在子宮時對其進行檢測， 以瞭解有無先天性或遺傳性疾病。 迄今為止， 世界各國的產前診斷的機構和中心， 所能進行的產前診斷的疾病總和，只是其中的一小部分。為了能有效地進行產前診斷，應該掌握適宜的指征。產前診斷技術決不可以隨意濫用，更不能單純為了知道胎兒的性別而做產前診斷。
●正視自然流產時的保胎問題
研究顯示，妊娠3個月以內的流產，約有一半以上是由於胚胎染色體遺傳所引起。即使有個別存活的也是不健康的染色體異常兒。因此，從優生和遺傳學角度看，如果被確認是染色體異常而發生的流產不需要進行保胎，這是一種自然淘汰。
所能進行的產前診斷的疾病總和，只是其中的一小部分。為了能有效地進行產前診斷，應該掌握適宜的指征。產前診斷技術決不可以隨意濫用，更不能單純為了知道胎兒的性別而做產前診斷。●正視自然流產時的保胎問題
研究顯示，妊娠3個月以內的流產，約有一半以上是由於胚胎染色體遺傳所引起。即使有個別存活的也是不健康的染色體異常兒。因此，從優生和遺傳學角度看，如果被確認是染色體異常而發生的流產不需要進行保胎，這是一種自然淘汰。
