懷孕後為什麼睡覺會打呼嚕

當懷孕進入一個階段以後， 入睡就會變的困難。 很多孕婦都會整夜的睡不著覺。 其實我們都是可以通過調理來改變睡眠情況的， 很多人反映， 懷孕前自己睡覺是不打呼嚕的， 可懷孕後睡覺卻會打呼嚕。 覺得很難堪。 那懷孕後睡覺打呼嚕怎麼辦？ 

我現在懷孕幾個月了， 之前睡覺挺深的， 也挺安靜的， 但是這幾天晚上老公說我打呼嚕影響到他了， 並且還說我的呼嚕聲特別大， 還給我錄了一段， 讓我聽， 我鬱悶死了， 大家說說， 懷孕後為什麼睡覺會打呼嚕？

星寶寶小編說：懷孕後為什麼睡覺會打呼嚕， 睡眠中打呼嚕多少會對呼吸有一定影響，

也可能是你的消化不怎麼好， 或者是太累了。 所以平時要注意作息規律， 適量運動呢， 這樣會好一點。 另外睡姿也要注意舒服， 枕頭什麼的， 高矮也要適中， 可能就好一些了。 再注意飲食均衡清淡， 少食多餐。 定時產檢。