懷孕多久可以胎教

孕育一個健康聰明好寶寶， 胎教是必不可少的， 那懷孕幾個月可以胎教?生育網整理本文， 告訴你懷孕多久可以胎教?

懷孕多久做胎教

胎兒發育到第四周時， 神經系統已經開始建立;第八至第十一孕周時， 胎兒對壓觸覺有了反應， 可以輕輕拍打、撫摸腹部。 這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育;第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成， 此時的胎兒就是一個小小“竊聽者”他能停止媽媽心臟跳動的聲音， 他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。 從懷孕第二周起， 胎兒視網膜形成， 開始對光線有感應，

他不喜歡強烈光線的刺激。 因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

懷孕五個月的時候是做胎教的最佳時期， 適度的給予早期人為的干預， 可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下， 功能發育的更加完善， 同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用， 為出生后的早期教育奠定下良好的基礎。 胎教的方法很多， 最常用的是音樂胎教法和語言胎教法。

懷孕后5個月開始就可以， 此時胎兒的內耳基本發育完成， 有了聽力， 這時就可以開始接受語言和音樂胎教。 撫摸胎教一般從懷孕后6個月開始， 因為這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。 懷孕7個月后， 胎兒大腦開始長足地發育，

此時是胎教的最后沖刺期。

目前， 國內外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種(及做法)。

(一)音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能， 從孕16周起， 便可有計劃地實施。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離孕婦1米左右， 音響強度在65分貝～70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器， 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位， 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度， 亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦， 音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦， 音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，

不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 借以調節心態， 增強胎教效果。 對話胎教法

孕20周， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒， 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此， 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與， 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的，

久而久之， 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名， 如“平平”、“樂樂”等， 經常呼喚之， 使胎兒牢牢記住。 如此， 嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名， 便會感到來到子宮外的嶄新環境并不陌生， 而有一種安全感， 很快地安靜下來。 同時， 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子， 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 這樣， 不僅能增加夫妻間的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的情感發育具有莫大益處。 對話的內容不宜太復雜， 最好在一段時間內反復重復一兩句話， 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂， 每次不超過20分鐘， 每天1-2次。

2、用錄音機放音， 孕婦距音箱1.5-2米， 音箱的音強在65-70分貝;

3、如果用耳機在孕婦腹壁放音， 則耳機處為60分貝即可。

4、孕8個月后反復播送一首固定的樂曲， 可為出生后的孩子培養音樂愛好， 并為開發孩子的想象力打下基礎。

(二)撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后， 亦會引起一定的條件反射， 從而激發胎兒活動的積極性， 形成良好的觸覺刺激， 通過反射性軀體蠕動， 以促進大腦功能的協調發育。 孕婦每晚睡覺前先排空膀胱， 平臥床上， 放松腹部， 用雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摩胎兒， 就像在撫摩出生后的嬰兒那樣， 每次持續5分鐘～10分鐘。 但應注意手活動要輕柔， 切忌粗暴。

(三)觸壓、拍打胎教法

孕24周以后， 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發生意外。

與胎兒做運動聯系

1、輕輕拍打或撫摸胎兒，每天2-3次，每次5-10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動作出反應，可繼續撫摸;

2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸，理想的撫摸時間，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右為好。

(四)光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。（小編推薦：懷孕期間可以同房嗎 /huaiyun/zhuyi/49891.html）

以上介紹就是“懷孕多久可以胎教”的全部內容，如果您還有疑問，請閱讀胎教欄目相關文章。

自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發生意外。

與胎兒做運動聯系

1、輕輕拍打或撫摸胎兒，每天2-3次，每次5-10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動作出反應，可繼續撫摸;

2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸，理想的撫摸時間，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右為好。

(四)光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。（小編推薦：懷孕期間可以同房嗎 /huaiyun/zhuyi/49891.html）

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