懷孕基礎體溫最佳測量時間

想知道是否懷孕， 懷孕基礎體溫的測量就必不可少了， 那麼懷孕基礎體溫什麼時候測量最為準確呢， 我們就來聽一下專家的解答吧。

懷孕基礎體溫最佳測量時間

基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來， 尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。 把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上， 並連成曲線， 就可以看出月經前半期體溫較低， 月經後半期體溫上升， 這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線， 表示卵巢有排卵， 而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。

影響基礎體溫的因素有哪些?

影響基礎體溫的因素一：測量工具

基礎體溫計與一般體溫計不同， 它的刻度較密， 一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。 有的人不同時間可能使用了水銀、電子等不同的體溫計， 就有可能有誤差。

影響基礎體溫的因素二：測量方法

測量基礎體溫要掌握正確的測量方法， 一般我們說測量基礎體溫， 要遵循保持六小時充分睡眠， 醒來後不活動、不說話，

影響基礎體溫的因素三：身體狀況

首先每個人的基礎體溫是不一樣的， 只要測量出來的基礎體溫的變化範圍接近0.3-0.5℃， 就是正常的。 再次， 有的人因為感冒發燒等身體原因也會影響基礎體溫的正常變化曲線。 如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況， 往往容易影響基礎體溫， 在測量時要注意， 同時注意要特別標記說明。

以上就是關於懷孕基礎體溫測量最佳時間的介紹了， 瞭解懷孕症狀及徵兆， 把握懷孕基礎體溫測量的最佳時間， 正確測量體溫。