懷孕后準媽媽應該怎樣穿衣服？

懷孕后準媽媽應該怎樣穿衣服？是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕后準媽媽應該怎樣穿衣服？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

總的來說， 懷孕期間的準媽媽的服裝以寬松、舒適、美觀大方為原則。 現在市場上的準媽媽服裝很多， 讓準媽媽們有了很大的挑選余地， 不過怎樣的穿衣著裝才既方便又健康呢？以下的內容對準媽媽也許會有幫助：

1、上衣

上衣的質料應該是柔軟的， 式樣簡單寬松， 穿著后上肢可以自如地活動，

上衣既不能束縛胸部也不能壓迫腹部， 對胎兒的生長才有利。 有的準媽媽在懷孕期間會容易過敏， 所以， 在條件許可的情況下， 最好選擇純棉面料的服裝。 由于體型會比平時豐滿許多， 所以你會有添置服裝的需要， 但是鑒于這些衣服在孕期結束后就沒有用處了， 所以最好不要盲目添置或買太昂貴的服裝。

新買來的衣服尤其是內衣一定要清洗并用陽光暴曬之后再穿用， 這樣可以減少接觸有害染料的機會， 被細菌侵害的可能也會低得多。

2、褲予和裙子

春夏時節， 長裙較為合適， 秋冬季節最好穿長褲。 緊身褲不論什么季節都不合適穿著。 背帶褲不用束腰帶， 是許多準媽媽喜歡的一種褲裝。 內褲最好使用全棉制品，

吸水性強、透氣透汗。

孕期的身材自然會顯得臃腫， 在別人看來這是十分正常的， 不用為了愛美為難肚子里的寶寶， 只要在孕期結束后進行產后體型恢復的鍛煉， 你的身材很快會恢復原樣的。

3、襪子

妊娠期， 由于子宮的壓迫， 下肢靜脈壓明顯提高， 準媽媽容易發生下肢、外☆禁☆陰的靜脈曲張或得瘡。 因此， 準媽媽的襪子， 無論是長襪還是短襪， 襪口都不要太緊， 尤其是在妊娠后期。 如果小腿出現一根根突出的青筋， 并且伴有局部的腫痛， 足踝部明顯腫脹， 一按一個手印， 大多是因為襪口太緊了。 趕快上街為自己購買舒適透汗的棉質襪子吧。

4、鞋子

妊娠后期， 身體的重心越來越朝前移， 唯有肩背部后仰才能維持平衡。 鞋后跟只要超過4厘米就不合適準媽媽穿著了，

但如果穿無跟的平跟鞋， 重心落在后腳跟上， 直立或行走的時間長了， 腰和后腳跟又會疼。 所以， 鞋子后跟的高度在2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的。 同時， 鞋子應當柔軟舒適， 彈性好。

準媽媽的腹部增大以后， 身體重心前移， 為了平衡， 準媽媽的肩向后仰， 腰部后縮。 因此， 在后期最好穿平底鞋， 這樣的鞋有牢固寬大的后跟支撐身體。 因為妊娠后期準媽媽腳部會有輕微腫脹， 所以準媽媽的鞋子還要寬大一些。 另外， 鞋子的底上最好有較深的防滑紋， 以免跌倒。

準媽媽的腳在妊娠期會變長增寬， 應該模據妊娠期腳的大小， 為自己買雙舒適的新鞋， 千萬不要將就， 穿小鞋會影響身體的血液循環，

對孕婦和胎兒都是不利的。

看了“懷孕后準媽媽應該怎樣穿衣服？”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章