懷孕后上班需要注意哪些問題

懷孕能上班嗎是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 那么懷孕上班好嗎？生育健康網小編整理了“懷孕后上班需要注意哪些問題”這篇文章來解答這些問題并告訴你懷孕上班要注意什么， 希望給第一懷孕的姐妹們提供一點參考和幫助。

懷孕后上班需要注意哪些問題？

1、一旦確診懷孕， 并計劃好要孩子， 你就應該盡早向單位領導和同事講明， 以便安排工作。 回家后盡可能早些休息， 以保證第二天有一個好的工作狀態。

2、.大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應， 所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個塑料袋，

3、要注意補充水分， 多喝水。 如果你小便次數增加， 不要不好意思， 孕期隨時排凈小便很重要， 否則不利于健康。

4、懷孕5個月以后， 腹部已經顯現出來了， 注意不要碰撞使腹部受壓。

5、適當地休息：工作一段時間后要適當地作作伸展運動， 坐久之后走一走， 站久之后抬抬腿， 這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感， 減少腿部浮腫。

6、穿舒適的鞋和寬松的衣服。 無論自己身材變成什么樣子， 衣服都要比身材大一號， 這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。 您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特制襪子，