懷孕到底能不能吃菠蘿？

網友：懷孕到底能不能吃菠蘿?西洋參呢?

李光輝：孕期不敢吃菠蘿， 主要考慮是過敏的問題。 如果大家以前沒有過敏的話， 還是可以吃的。 菠蘿含有菠蘿蛋白酶。 有的人對它過敏， 而且是一種超敏反應， 而且15分鐘就出現了過敏的情況， 如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。

如果第一次吃就有過敏反應， 就要注意避免吃。 但是大多數人以前都吃過， 就沒有問題。 菠蘿含有甙類， 對皮膚黏膜有一定的刺激性， 有的人吃了會出現水腫。 即使對菠蘿不過敏的人， 我們也不主張一次吃的過多， 因為含有五羥色胺， 有收縮血管、升高血壓的作用。

在吃菠蘿之前可以做一點處理， 比如切成薄片、丁， 然后用鹽水泡一下， 就可以把蛋白水解酶破壞掉了， 這樣過敏的機會就會大大下降。

對于正常孕婦， 不建議長期大量服用西洋參。 你若是特殊人群， 可以在醫生建議下服用。