懷孕九個月需要注意什麼

孕期的整個期間我們都要小心翼翼的， 越到孕晚期越不可以麻痹大意。 進入孕晚期胎兒發育就會變得緩慢起來， 但是這個是胎兒長肉肉的時候。 我們這個時候應該要補充大量的營養。 懷孕九個月還需要注意什麼呢？

懷孕九個月了， 真是一直都在小心翼翼的生活， 我老公也不敢惹我， 一直把我當公主般捧著。 我現在胃口也變的好大， 好想吃好多東西呢。 也不知道這個時期能不能吃龍蝦， 我好想吃的呢。 往年的這個時候我哥哥會逮好多龍蝦給我吃。 今年他都不送給我吃， 說我懷了寶寶要注意點。

星寶寶小編說：懷孕九個月， 胎兒已經足月了， 很快就能跟你見面了。 這個時候對胎兒胎教依舊不能鬆懈， 運用音樂可以達到很好的胎教效果。 無論是休息還是做家務時， 聽聽美好的音樂吧， 既能舒緩緊張情緒， 又能培養胎兒的良好性情。 還應該注意以下幾點：

1、孕婦水腫：這個階段， 你的手腳、腿等都會出現水腫， 這是因為你的子宮增大， 壓迫到靜脈回流。 你應該注意水的攝入量， 多吃一些瓜果蔬菜， 少吃含鹽量高的食物， 這樣有助於消腫。 如果水腫情況嚴重， 就要及時到醫院看醫生。

2、預防早產：你要注意， 這時的你隨時有可能早產， 入院待產包應放在顯眼的位置， 隨時可以帶走。 另外， 你應儘量避免單獨外出，

3、保證睡眠：這時候的你， 機體損耗極大， 容易疲勞， 就更需要保證充分的睡眠。 睡眠不好會使你心情煩躁、精力不集中， 甚至影響胎兒的身心健康。 因此你應儘量保證每天8個小時的睡眠時間。

4、產前焦慮：現在的你， 可能會想像著生產時的各種狀況， 但是當越想就會越害怕， 容易產生過度焦慮。 你不妨多向過來人取經， 家裡的長輩們都會很樂意分享她們的生產經驗。 別害怕， 大部分女性都是這麼過來的。

5、孕期便秘：孕9月， 由於行動不方便， 你可能會減少活動， 因而胃腸的蠕動也相對減少， 便秘就容易找上你了， 甚至還會長痔瘡。 你應該每天攝取足夠量的膳食纖維，