懷孕七個月注意事項_懷孕七個月注意什么

懷孕七個月注意事項是孕婦懷孕第七個月的熱門話題， 也是孕婦須知之一， 生育健康網整理了“懷孕七個月注意事項”這篇文章告訴孕婦懷孕七個月注意什么， 希望給孕婦提供一點幫助。

懷孕第7個月， 孕媽媽起居

由于大腹便便， 身體會重心不穩， 眼睛無法看到腳部， 特別在上下樓梯時必須十分小心。 這段時間母體受到外界過度刺激會有早產危險， 應避免激烈的運動， 不宜做壓迫腹部的姿勢。 長時間站立、壓迫上半身， 很容易造成靜脈曲張或足部浮腫， 時常把腳抬高休息， 比較能避免這些毛病，

懷孕第7個月， 孕媽媽營養

本月您會面臨妊娠高血壓綜合癥的發生， 所以在飲食方面需要額外小心。 不宜多吃動物性脂肪， 減少鹽分的攝入量， 日常飲食以清淡為佳， 忌吃咸菜、咸蛋等鹽分高的食品。 同時， 要保證充足、均衡的營養， 必須充分攝取蛋白質， 適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。 忌用辛辣調料， 多吃新鮮疏菜和水果， 適當補充鈣元素。

懷孕第7個月， 需做哪些檢查

有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈， 心理負擔和精神因素也會造成頭痛， 所以要注意保持心情愉快。

這時還要預防孕期糖尿病， 這是由于孕期體內分泌的腎上腺皮質等激素能對抗胰島素， 胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質，

這時你可以看一些有關分娩知識的書籍或錄像， 了解分娩過程， 有條件的話可以參加一些機構組織的分娩指導課， 在知識上和精神上開始為分娩做準備， 消除對分娩的恐懼。 這對將來的順利分娩是有積極作用的。

馬上就要進入孕晚期了， 這時由于腹部迅速增大， 媽媽會感到很容易疲勞， 腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等都使媽媽感到不適。 離分娩已經不是很遙遠了， 如果你還沒有參加分娩課， 那么自己也應該認真了解一下有關的知識