懷孕一個月時如何避免流產

流產是指妊娠28周內， 因為一些原因導致不能繼續妊娠的情況。 如果女性朋友檢查出已懷孕， 但期間有類似月經或陰☆禁☆道流血的情況出現， 那就要去檢查下看看是否流產了。 六分之一的可能性會流產， 75%流產發生在12周之前。 並且女性的年齡越大， 那麼流產的可能性就越大。

發生流產的可能性有很多， 但一般概括來講是兩個原因：胚胎的異常， 母體的原因。

每個准媽媽都盼望著自己的寶寶能夠順順利利， 健健康康來到這個世上。 不過在懷孕第四周的時候， 流產的風險卻很高。 對引起流產的原因， 准媽媽是不是有所瞭解呢？在懷孕以後，

准媽媽一定要記得放鬆心情， 千萬不能讓自己承受太大的壓力， 儘量穿寬鬆的衣服等。 准媽媽如果在這段時間內感覺到不舒服， 那麼一定要趕緊去醫院進行檢查。

流產的跡象

在一般情況下， 懷孕四周流產的情況， 出現的頻率是非常高的。 主要是因為在一個月的時候， 准媽媽還沒有意識到她懷孕了， 所以會做出一些在孕期不合適的舉動。 通常情況下， 在孕四周流產的症狀包括：大出血， 同時伴隨著黯血凝塊， 並伴有抽筋和腹痛。 還有一個比較明顯的現象就是陰☆禁☆道出血。

流產的原因

一般情況下， 在懷孕四周或頭三個月流產最大的原因就是胎兒本身就有一些異常情況。 如果准媽媽是高齡產婦或者之前有過吸煙和酗酒的前科，

那麼流產的可能性也會增加。 除此之外， 平時飲食不健康、肥胖的女性在懷孕四周後流產的概率也會比較大。

降低流產風險

為了最大可能降低懷孕四周後准媽媽流產的可能性， 准媽媽在懷孕以後， 一定要保證具有充足的休息時間， 平時要多注意飲食， 經常吃一些水果和蔬菜。 要是受精卵沒有正常地在子宮內膜著床或者是有異常的染色體、基因， 也可能會導致流產的出現。

那些患有嚴重的糖尿病或甲狀腺疾病的准媽媽跟正常女性比起來， 流產的可能性會高很多。 如果准媽媽因為病毒感染造成自身抵抗力下降， 那麼這時候流產的可能性也會高很多。 如果准媽媽的子宮或者荷爾蒙有問題，

那麼也有很大的可能性會流產。 懷孕四周流產對女性來說是一個非常痛苦的經歷， 而且還有可能會讓准媽媽患上產後抑鬱症、頭痛等， 甚至在接下來的一段時間內都會一直有頭暈的情況， 流產還有可能會造成女性生殖道產生結構問題。 子宮瘤或某些染色體異常是懷孕四周流產的風險因素。

流產後的注意事項

流產會嚴重傷害准媽媽的身體， 所以流產之後一定要多加休息， 加強營養， 不要吃辛辣刺激類食物。 流產之後一定要多花點時間休息， 不要進行重體力勞動， 出門走動的時候要穿上平底鞋。 另外， 要注重個人衛生。 飲食方面， 這時候可以經常吃一點雞肉， 瘦豬肉， 蛋類， 奶類和豆類製品。

平時多喝水， 多吃新鮮水果， 多補充維生素C。 另外， 注重保暖， 不要坐浴， 防止感染。 如果一直在出血， 出血量大於平時月經， 同時還有腹痛的話， 一定要趕緊去醫院檢查。 總之准媽媽要做好各種預防措施， 儘量防止流產， 當然如果出現流產的情況， 准媽媽也要放鬆心情， 好好休息。