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懷孕9個月頭暈嘔吐燒心怎麼辦

懷孕9個月孕婦出現頭暈嘔吐燒心要考慮孕期胃酸分泌少, 子宮增大壓迫胃腸, 引起胃腸不適的情況。 此時接近預產期的話做好生產準備的。 在預產期前後2周內生產都是正常的, 後期出現陰☆禁☆道出血, 宮縮規律性疼痛, 大小便頻繁, 破水等為臨產症狀, 及時去醫院進行生產的。

此時孕婦胃腸反應嚴重的話可以少吃多餐, 吃些麵包, 餅乾等緩解, 吃些易消化的食物比較好的。 如上醫院檢查無不適,可能是胎兒漸漸長大,占了腹腔大部分面積,擠壓到其它器官,血液迴圈不暢,頭部供血不足,造成頭暈, 還有一種可能是血糖低,也會頭暈。

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懷孕後燒心很常見, 很多准媽媽在懷孕後半段時期會開始覺得燒心和消化不良。 這種燒心帶來的灼熱感經常從喉嚨下段延伸到胸骨底部, 通常要到寶寶出生後才會好轉, 懷孕後燒心是由體內荷爾蒙和身體上的變化引起的。 懷孕期間, 胎盤產生的荷爾蒙孕酮(又稱“黃體酮”)使子宮的平滑肌變鬆弛。 孕酮也會使分隔食管與胃的閥門(賁門)鬆弛, 從而使胃酸返流到食管, 引起讓人不舒服的燒心感。 荷爾蒙還會減緩胃部波浪般的收縮, 使消化的速度變慢。

以下方法可以減少這些症狀發生的可能性: 不吃油膩或辛辣的食品以及巧克力、柑橘類水果或果汁、咖啡 、酒精等。  少食多餐, 細嚼慢嚥。

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你最好在飯後兩三個小時食物消化後再上床睡覺。  睡覺時在腦袋下多墊兩三個枕頭, 把頭部墊高, 也可以嘗試在舒服的椅子上豎躺著睡覺。  穿寬鬆而舒適的衣服, 特別是腰部周圍要舒服。

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