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懷孕8個月孕婦的營養要點

 建議每天5-6餐, 還可以多吃一些有養胃作用, 易於消化吸收的粥和湯菜。 在做這些粥的時候, 你可以根據自己的口味和具體情況添加配料, 或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些, 也可以熬得稀一些。 如果體重增長過多, 准媽媽就應該根據醫生的建議適當控制飲食, 少吃澱粉和脂肪, 多吃蛋白質、維生素含量較高的食品, 以免寶寶生長過大, 造成分娩困難。

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