懷孕7個月子宮收縮痛怎麼辦

宮縮是臨產的一個重要特徵， 簡而言之， 就是有規則的子宮收縮即宮縮。 宮縮開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。 如果懷孕7個月子宮收縮痛怎麼辦？ 

孕婦7個月子宮收縮痛怎麼辦？懷孕7個月了， 馬上就要見到寶寶了， 所以心情特別的激動。 最近幾天寶寶又在鬧情緒了。 每天除了踢著媽媽的肚子。 還特別淘氣的亂蹬。 隨著預產期越來越接近。 子宮收縮也越來越頻繁。 而且會痛。 孕婦7個月子宮收縮痛怎麼辦？ 

星寶寶小編說：到了妊娠晚期，

可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛， 它常常會在夜深人靜時作祟而于天明的時候消失， 宮縮頻率不一致， 持續時間不恒定， 間歇時間長且不規律， 宮縮強度不會逐漸增強， 不伴下墜感， 白天症狀緩解。 到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部。 你千萬不要緊張， 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。  

懷孕7個月子宮收縮大多數為生理現象，

如果頻率在正常範圍就沒有問題， 但次數太多， 1個小時以上也不見緩解， 就要引起重視。 為防止宮縮出現， 應注意以下各項：

1.不要走太多的路程和搬重物。 走路過多光胎兒的體重就是母體很大的負擔， 另外持重物會導致腹部用力， 很容易引起宮縮。

2.疲倦時躺下休息， 保持安靜， 會很有效。

3.不要積存壓力。 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生， 壓力積攢後也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放鬆。

4.防止著涼。 空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。 可以穿上襪子， 蓋上毯子， 防止著涼也很重要。

孕期小知識：宮縮和孕媽媽的活動量有很直接的關係．隨著妊娠的進展與胎兒的變大．孕媽媽身體負擔也越來越重．子宮變得比平時敏感。

微弱的刺激就會引起腹部發硬。