懷孕57天

寶寶發育

胎兒的觸覺出現得很早， 由於黑暗的宮內環境限制了視力的發展， 所以胎兒的觸覺和聽覺就更為敏感和發達。 胎兒體內的軟骨及骨骼開始發育。 如果有東西隔著肚子碰到胎兒的頭部， 胎就會自己移開。 此階段某些因素如放射線、藥物、感染及代謝毒性產物對胚胎發育產生不利影響， 甚至有危害性的損傷， 嚴重可引起整個胚胎死亡， 出現流產。

每日胎教

習慣培養：我們每一個人都有著各自的生活習慣， 有的人習慣於早睡是起， 而有的人喜歡晚睡晚起， 但不論我們每個人有什麼習慣，

養成一種良好的生活習慣是不容易的， 有的人可能一輩子生活都沒有規律的。 通過實驗我們是否可以得出一個結論：胎兒出生幾個月內， 可能和母親在某些方面就有著共同的節律了。 母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。 如果有些母親本身生活無規律， 習慣不良， 那麼從您懷孕起， 就要從自身做起， 養成一個良好的習慣， 才能培養出具有良好習慣的胎兒。

准媽須知

胎兒在宮內生長的速度有一定的規律性， 子宮底的高度隨妊娠月份而變化， 孕婦體重也隨月份增加。 如果子宮增大速度與妊娠月份不符， 有兩種可能， 一是子宮增大速度過慢， 可能是胎兒發育遲緩或胎死宮內；一是子宮增大過快， 可能是多胎妊娠、羊水過多或葡萄胎等，

應請醫生診斷。

准爸爸必讀

孕婦腹部膨大， 活動不便， 操勞過度或激烈運動， 會使胎兒躁動不安， 甚至流產。 做丈夫的要自覺地多分擔家務事， 不要讓妻子做重活， 要讓她有充分的睡眠和休息。 在乘汽車、逛商店時， 要保護妻子， 避免腹部直接受到衝撞和擠壓。

小竅門

涼拌烹調法：以綠色蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜等， 作為涼拌的材料， 都是很好的菜色。