一、懷孕2個月什麼症狀
二、懷孕2個月的注意事項
三、懷孕2個月減少害喜的方法
懷孕2個月什麼症狀
有經驗的媽媽表示,懷孕兩個月的症狀因人而異,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味就會覺得不舒服等等,這些症狀通常都是在停經6周以後出現,持續至整個孕早期。 如果具體分析,懷孕兩個月的症狀可包括以下方面:
1、月經停止:懷孕兩個月也就意味著該女性朋友月經停止了兩個月。
2、常有噁心、嘔吐的感覺:懷孕兩個月,很多孕媽都時常會有噁心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。 這些症狀都是因人而異的,有些人的症狀相當輕微,有的則是很嚴重。
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3、乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和瘙癢感:由於荷爾蒙改變使血流量增加、乳☆禁☆房組織發生變化,整個孕早期,都會感覺乳☆禁☆房腫脹、酸痛,有刺麻感,比月經前乳☆禁☆房脹痛的感覺更為強烈。 最好的辦法是使用質地好的、能夠支持你胸部的文胸。 乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和瘙癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顏色變深等。
4、皮膚顏色有變化:能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。
5、容易疲倦:懷孕兩個月容易疲倦,常常會想睡覺。
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6、頻尿尿急:去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時,這是由於子宮成長壯大後壓迫著膀胱。 使得膀胱的容量變小,常會有頻尿的現象發生。
懷孕2個月的注意事項
1、懷孕兩個月孕媽不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。
2、孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足,家務與外出次數也就盡可能減少,並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。
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3、懷孕兩個月孕媽切勿搬運重物、登高或激烈運動,如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力,要儘量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
4、懷孕兩個月短途外出時,孕媽應儘量步行,不擠公共汽車;不留于人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。 遠途外出,儘量回避交通高峰時間,不受擁擠。
5、煙和酒會給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,也儘量避免二手煙。 如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物,應儘量避免接觸,以免感染住血原蟲症。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
6、勞作中一旦發生腹痛、陰☆禁☆道出血等,應及時臥床休息並去醫院檢查。
7、貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合症、產前出血、早產史者,要特別注意休息,避免疲勞。
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8、妊娠晚期勞作時間和強度均應減少,還須增加休息時間:儘量避免久蹲或負重勞作,要經常變換勞作姿勢,避免部分肌肉過度緊張而產生疲勞。
9、不接觸放射線和有毒物質。
10、要學會計算心率,進行自我觀察:注意自已是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等症狀。 一般來說,勞作後15分鐘之內,心率可以恢復到勞作前的水準,則無心力衰竭的疾狀。
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懷孕2個月減少害喜的方法
害喜雖然是自然現象,但那種噁心的感覺真是會讓很多孕婦受不了!如果你希望害喜的情況能減緩一些,不妨這麼做:
避開刺激或任何讓你覺得噁心的食物。
少量多餐,大概3～4個小時吃一次東西,食物最好是幹幹的,湯湯水水的食物少碰。
吃易消化的食物,避免吃油膩、辛辣、油炸類的食物。
穿著需要寬鬆一點,讓身體感覺舒適。
到外面散散步,呼吸新鮮空氣,尤其吃完飯後不要馬上躺下休息,走一走比較好。
不要一肩攬下所有家事,請老公或找人幫忙。
如果早上起床會因空腹而想吐,不妨睡前吃點東西。
保持心情愉快,換一個聲音悅耳的鬧鐘叫你起床。
出門在外,隨身準備一些你喜歡吃的小零食,以應付突如其來的饑餓。
懷孕前三個月可喝一點點姜湯,減輕害喜的症狀。
不要一肩攬下所有家事,請老公或找人幫忙。
如果早上起床會因空腹而想吐,不妨睡前吃點東西。
保持心情愉快,換一個聲音悅耳的鬧鐘叫你起床。
出門在外,隨身準備一些你喜歡吃的小零食,以應付突如其來的饑餓。
懷孕前三個月可喝一點點姜湯,減輕害喜的症狀。