懷孕1個月能同房嗎

懷孕1個月能同房嗎

孕期性☆禁☆生☆禁☆活雖然不是完全禁止的,但是懷孕1個月不建議同房。 這是因為在懷孕1個月胎盤還沒有完全形成,胚胎在母親子宮內附著還不夠牢靠,很有可能會出現一些意外。

1、性☆禁☆生☆禁☆活會使子宮頸和陰☆禁☆道受到機械刺激,腹部受到擠壓,這些機械性力量會誘發子宮強烈收縮。 另外男子的精液含有前列腺素等物質,能引起子宮肌肉大幅度的收縮或鬆弛,容易導致流產。

2、懷孕1個月胎盤還沒有完全形成,胚胎在母親子宮內附著還不夠牢靠,隨時有脫落的危險。

3、懷孕1個月,胚胎著床尚不穩定,如果進行性☆禁☆生☆禁☆活,需十分小心,活動要輕柔。 強烈的性☆禁☆生☆禁☆活會刺激子宮強力收縮而引起流產,尤其是有習慣性流產的婦女,更應注意， 因此懷孕1個月最好不要同房。

懷孕1個月注意事項

1、吃容易消化的食物

孕早期出現早孕反應,容易嘔吐,此時要適當吃些易消化、容易吸收的食物,如花卷、麵條、麵包等。

2、能量與孕前維持平衡

不是懷孕了就要多吃。 在孕早期只要與孕前維持平衡即可。 孕早期基礎代謝增加不明顯,胚胎發育緩慢、母體體重、乳☆禁☆房發育變化很小,所以熱能的攝入量只要與孕前持平,能滿足需要即可。 脂肪主要來源於動物油和植物油。 植物油中如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等既能提供熱能,又能滿足母體和胎寶寶對脂肪酸的需要,是食物烹調的理想用油。

3、沒有食欲也要吃

早孕反應致使孕媽媽沒有食欲,看見食物不想吃,油膩的食物還會引起噁心,但沒有食欲也要吃東西。 沒有食欲的時候可以多吃些水果,食欲稍好時就抓緊機會吃飯。

4、不要貪食冷飲

冷飲對孕媽媽的腸胃不利。 孕媽媽的腸胃對冷熱的刺激非常敏感,多吃冷飲容易使腸胃道血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲缺乏、消化不良、腹瀉等症狀。 此外,腹中的胎寶寶對冷的刺激也很敏感,孕媽媽多吃冷飲會刺激到胎寶寶,使其躁動不安。

5、拒絕咖啡因

研究發現,咖啡因有可能會造成胎兒畸形和流產,咖啡因會加快胎兒心跳速度及新陳代謝的速度,因此對胎兒有不良影響,咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度,從而使供給胎兒的血液中氧氣裡與養分降低,影響胎兒發育。 此外,攝入過多的咖啡因,還會影響鐵質的吸收。

6、不宜吸煙、飲酒

煙草中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床,或使受精卵的著床部位發生異常。

7、不宜多喝濃茶

茶葉中的鞣酸,可以和食物中鐵元素結合成一種不能被吸收的複合物,所以孕媽媽過多飲茶,可能導致貧血。 孕媽媽可以改食無害的天然酸性食物,如番茄、櫻桃、楊梅、石榴、海棠果、橘子、草毒、酸棗、葡萄等。

8、遠離刺激性食物

一般來說,蔥、薑、蒜、辣椒、芥末、咖螟粉等調味品,能促進食欲,提升食物的味道。 但是,這些刺激性的食物一般具有較重的辛辣味道,孕媽媽食用後,容易隨著身體的血液迴圈進入胎寶寶體內,給胎寶寶帶來不良的刺激。