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懷孕188天

寶寶發育

隨著寶寶長得越來越結實, 他的踢腿和敲打也越來越有力。

每日胎教

胎兒運動的方法:孕婦仰臥在床上, 平靜均勻地呼吸, 眼睛凝視著上前方, 全身肌肉進行徹底放鬆, 孕婦可用雙手從不同方向撫摸胎兒, 左右手輕輕交替、輕輕放壓, 用雙手手心緊貼在腹壁上, 輕輕地旋轉, 可以向左, 也可以向右, 這時胎兒會做出相應的反應。 如伸胳膊、蹬腿等。 這種胎兒運動堅持做一段時間, 胎兒就會習慣了, 形成條件反射, 只要媽媽把手放在腹壁上, 胎兒就會進入胎內運動, 此時再伴隨著輕柔的音樂, 則效果就更理想。

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每次運動5~8分鐘即可。

准媽媽須知

孕婦必需瞭解什麼是“子宮收縮”。 正常妊娠4個月以後, 有時會感覺到子宮有收縮(子宮壁會變硬、約半分鐘以後, 子宮壁恢復變軟)。 這種收縮是不規律的, 無疼痛感覺, 常常在走路活動時出現。 這種不規律子宮收縮完全屬於正常情況。 子宮收縮頻繁, 每小時4~5次, 並覺輕微腹痛, 應去醫院就診, 及時保胎。 妊娠期每日要有適當休息, 不吸煙、不飲酒, 妊娠28周以後避免性☆禁☆生☆禁☆活是預防早產的要點。 准媽媽乳☆禁☆房形狀

心理醫生

孕婦常見的表現為過分擔心胎兒是否畸形而窮思竭慮, 不能擺脫;或害怕感染其他疾病危及胎兒, 而過分講究衛生, 不敢去醫院, 不敢去公共場所, 甚至不敢串門;辦事猶豫不決,

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時時處處謹小慎微, 生怕可能出現或遇到對自己的傷害等。 孕婦的強迫性症狀多發生於妊娠初期與中期, 且多見於有個性傾向或特殊職業者。

准爸爸必讀

多和寶寶說話, 可讓寶寶更熟悉爸爸媽媽的聲音, 更有安全感, 和媽媽更貼心!所以准爸爸們, 可不要從媽媽的胎教中缺席!在媽媽做胎教時, 你也可以一同加入, 多摸摸妻子的肚子, 和寶寶說話、唱唱歌, 不僅妻子能感受到你的付出, 寶寶也會感到你深深的愛意!

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