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應對寶寶夜間愛哭的三個妙招

一般來說, 新生兒的一天的睡眠時間可達20-21個小時, 除了吃奶、換尿布以外, 整天都在呼呼大睡。 但是也有不少寶寶, 白天呼呼大睡, 到晚上則哭鬧不休。 不僅弄得家長十分疲憊, 而且還會影響寶寶的生長。

這種現象產生的原因是新生兒大腦功能發育不完善, 對白天和黑夜沒有什麼概念, 因此把“生物鐘”搞錯了。 那麼, 面對這種情況, 家長該怎麼辦呢?下面提供三招供各位家長參考。

第一招:適當的時候狠狠心

寶寶是父母的心頭肉, 因此, 只要寶寶一哭, 很多媽媽就很心疼, 就抱, 一抱就餵奶, 吃完奶就讓他睡。

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其實這麼做, 不但對孩子不利, 還容易使孩子養成依賴性和“白天睡晚上哭”的壞習慣。

所以, 作為父母在適當的時候要“狠狠心”, 如果孩子哭了, 不要馬上抱, 而要先找找原因, 比如2~3個月的孩子, 尤其是母乳餵養的, 如果經常出現夜晚易驚醒、睡不踏實的情況, 就要警惕是不是缺鈣, 最好去醫院向醫生諮詢。

第二招:白天多和寶寶玩耍

父母可以想辦法減少寶寶白天睡覺的時間, 這樣, 晚上他就會因感到疲勞而熟睡。 父母可以充分利用聲、光等良性刺激逗引孩子, 多跟他玩耍, 放音樂聽等等。 另外, 作為父母, 夜晚儘量要保持環境的安靜, 以免影響孩子的休息。 如果孩子晚上休息不好, 白天就不可避免地會睡覺, 像成人一樣把生物鐘睡亂。

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第三招:適當使用藥物

如果前兩招還達不到預期的效果, 則可在醫生的指導下, 適當用一些鎮靜劑, 比如撲爾敏, 每千克體重每天0.36毫克, 一天一次, 睡前服, 連吃3天, 便可以把“生物鐘”撥轉過來。 由於鎮靜劑的劑量小、療程短, 不必擔心這些小劑量的鎮靜劑會影響孩子的腦發育, 更不必擔心是否會引起“成癮”的問題。

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